【女性の笑顔は世界を平和にする】
女性が自由で縛られずに
やりたい事をやれる
安心で安全な平和な世界を創りたい
yukiです
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カラダを自由に
ココロを自由に
癒しも美しくなることも
自分を自由にするきっかけになる
東京の杉並 荻窪 で
エステサロン『ユラージュ』
をやっています
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第一印象で
『老けてる』
『疲れてる』
と思われるか?
『ステキ』
『カッコいい』
『何か違う』
と思われるかの違いはなんでしょう?
それは
姿勢
年齢がどのくらい違って見える?
さらに
笑顔がプラスされたら
もう人を惹きつける魅力たっぷりな
オーラがただよってくるんじゃないかしら
わたしはオーラとか見えないけどwww
でも自然とこんな姿勢になってしまうよね
それは何故か?
筋肉って日々の生活のパターンで
動かす方向がある程度決まってくるの
例えば
腕の筋肉
(お箸を持って口に運ぶ動作を想像してみて)
手首を外側に動かすでしょう
だから
腕の筋肉は外側にねじれやすい
背中も
筋肉がねじれる方向があって
だから肩甲骨が開いて
肩も前にでてくる
鎖骨に溝ができるー♡
なんていってる場合じゃない
www
老けてみえるから
直そう^ - ^
私はボディマッサージの時
筋肉がねじれる方向の逆方向にマッサージをする
すると
肩甲骨が狭くなる
胸が開く
若くみえるだけじゃない❣️
胸が開くから
呼吸もしやくなる
呼吸がちゃんとできると
自律神経がちゃんと働く
内臓も負担がかからなくなるから
消化力も上がる
そして
グッスリ眠れる💤
そして
なんか知らんけど
自信が湧いてくる❗️
「なんか場違いなところに来てしまった💦」
と居心地の悪さを感じる時あるじゃない⁉️
わたしはある
普段着でうっかりISETANなんか行ってしまうと
や、や、や、ヤバい
ここはわたしのいる場所ではない💦
早く帰らなくちゃ
なんて事もある
でもそんな時は
鼻からたくさん息を吸って
背筋を伸ばしてみて
ユニクロのシャツだって
カッコよくみえる♡
そしてそして
何より私が一番いいと思うのは
カチンコチンに凝り固まった筋肉を柔らかくすると
身体に余裕ができる
するとね
ココロに余裕ができるよ
カチンコチンの硬い身体と
カチンコチンの硬い心じゃ
愛は受け取りにくい
(愛を感じにくい)
カラダもココロも柔らかくいたいじゃない
女性にボディマッサージは必要よ❤️
わたしの栄養学の先生のことば
カラダはココロの器
これは本当にそう!
器に穴が開いてたり
器にヒビが入っていたら
こころの栄養もこぼれてしまう
せっかく豊かな女性に生まれたんだもの
たっぷり愛を受け取って
豊かさで膨らんだ
ふくよかさをココロに持ちましょう♡
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