結果満足頂きました!!!

　　　薄毛予防で育毛コースにお通い頂いているN様♪

　　　先日コースを終了され、
　　　最終日に頂いたアンケートです!!





　　　私がお伝えさせて頂いた、日常生活から、自宅ケアまで
　　　しっかりと実行して頂き、定期的にご来店頂きました。

　　　私一人では、
　　　頂いたアンケートのようにご満足頂ける結果は出せません。

　　　なによりN様が頑張って頂き、二人三脚で得られた結果です!!!


　　　「ブログやフェイスブックにも載せていいよ～!!」
　　　と言って下さるお気持ち、有難うございます☆



　　　今後はアフターケアとして時々ご来店頂く予定です♪

　　　Ｎ様、今後もご来店お待ちしております♪



　　　当店にご来店頂き、コースを卒業される皆様に
　　　このように思って頂けるように、
　　　今後も全力で、誠心誠意、育毛・発毛させて頂きます！






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【スーパースカルプ発毛センター・高松レインボーロード店】

　　〒760-0079　香川県高松市松縄町1022－4　アイリス２階
　
　　　営業時間 　11：00～20：00、　　定休日：日曜（予約時は営業）
　　　予約受付 　10：00～19：00
　　　電話番号 　087－813－8235
　　 　e-mail　　　 info@est-able.net
　　　 URL　 　 http://www.est-able.net


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6月に気をつけておきたい頭皮の事

梅雨入りしても、今年は雨が降りませんね。
高松は水不足が心配になります…


前回は、雨の日の傘は必須とお伝えしました。
今回は、6月に気をつけて頂きたい日常についてです。



雨が降る日・湿気が多い日は、
「髪がうねる…」、「セットが決まらない…」と、

ヘアースタイルをキープする為に、ヘアケア剤をいつもより
多く使用していませんか？



ヘアケア剤が頭皮に与える影響については、
こちらをご覧下さい！




雨は降っていなくても、蒸し暑い日はさすがに6月を感じさせますね！

会社・自宅でもエアコンを使用する機会が増えている方も多いと思います。


外出先から、エアコンの効いた室内に入った時の
涼しさはたまりませんね!!!

ですが…、頭皮にとってはその冷気は×××。


頭皮の汗や皮脂がエアコンの冷気によって乾燥し、
また動くと汗をかく、また乾燥する…という流れを繰り返します。


その結果頭皮・毛穴に皮脂や汚れが蓄積されます。
毛穴の詰まりは髪の成長を妨げ、薄毛を招く原因となります。



◆汗はこまめにふきとりましょう！
◆どんなに疲れていても、夜の洗髪は行いましょう！
◆汗をかいたからと、1日に何度も洗髪するのは危険です





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【スーパースカルプ発毛センター・高松レインボーロード店】

　　〒760-0079　香川県高松市松縄町1022－4　アイリス２階
　
　　　営業時間 　11：00～20：00、　　定休日：日曜（日時間外対応も可能）
　　　予約受付 　10：00～19：00
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梅雨の時期 ★ 薄毛予防

高松も、梅雨入りしましたが、
梅雨を感じさせない晴天ぶりですね…(笑)


本格的に降り出す前に、
気をつけて頂きたい事です。


　　　↓↓↓





降り出し初めの雨の場合、


「そんなに濡れないだろう…」

という気持ちで傘をささずに走っていませんか？



その少しの雨が頭皮にとっては危険なのです。



降り出し初めの雨には、空気中の汚れが含まれる為
一番汚いと言われています。


そんな中傘をささない…という事により

頭皮に汚れが付着してしまうのです。



汚れと皮脂が混ざりあい、
毛穴を詰まらせてしまう事にもなります。



雨に濡れた場合は、ハンカチ等でふき取り
そのまま自然乾燥…など、放置しない事が大切です。


「ほんの少しだから…」
という気持ちを捨てて、傘を差して下さい。



突然降り出す季節でもあるので、
この時期は特に、天気予報チェックをしっかりして下さいね!!











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【スーパースカルプ発毛センター・高松レインボーロード店】

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薄毛予防の為の快眠方法☆

健康な身体に、髪は育つ!!　


という事は、「睡眠はとても大切」という事です。


あと1日で6月です。
すでに梅雨入りしている地域もありますね、
高松は、もうそろそろですね！


暑さも重なり、「最近ねつきが悪い…」という方、いらっしゃいませんか？


髪の成長に欠かせない、貴重な睡眠時間を
逃さない為…

気をつけて頂きたい事。


　　　　　↓↓↓


◆布団を干しましょう！◆


　寝つきが悪い原因に、不潔な布団である事があります。
　梅雨は、家のあらゆるところに湿気が溜まります。
　ジメジメした布団は、汗の吸収率が低く、体温調整の手助けが出来ません。

　布団を干し、水分を飛ばす。
　干す事ができない場合は、表面の汚れをとり、起きた時に
　空気の入れ替えを行いましょう。




◆快適な室内空間をつくりましょう！◆

　眠りにつく最適温度は、約25℃、湿度は50％～60％くらいと言われています。
　エアコンはつけたままにせず、
　タイマーで、数時間後に切れる設定にして、寝る時は快適空間をつくりましょう。




◆眠りやすいタイミングを知りましょう！◆

　人は身体の深部温度が下がる時に、眠くなります。
　入浴により、芯から身体を温めると、体温が上昇しますが、
　それを身体は下げようと働きます。
　入浴後から1時間ほどで体温が下がり、眠りやすいタイミングがきます。

　暑いから…とシャワーで済まさずに、湯船で身体を温めましょう。


　
　当店では、ご来店時の施術と、日常生活のケアにより
　薄毛に悩む方の発毛に取り組んでいます。

　
　薄毛に真剣にお悩みの方、進行を進める前に一度ご相談下さい。


　
　


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一足先に…夏の栄養バランスについて!!!

最近、暑い日々が続いていますね!!


既に、食欲減退…となっている方はいないと思いますが、
今から暑くなる時期に気をつけて頂きたいのは、
食生活の乱れです。



　　・さっぱりした麺類を食べる事が多い
　　・アルコールの量が増える
　　・3食、食べない
　　・冷たいものばかり飲食する
　　・汗をかきたくないので、水分を取らない



暑い時期は、夏バテ防止の為に
いつも以上に「量より質！」を意識する事が大切です。



□麺類のみにしない!!
→お肉や魚・大豆など、良質なたんぱく質を一緒に摂りましょう!!

　



□アルコール＝水分ではありません!!　　
→アルコールの分解過程で、飲んだ量の1.5倍が尿として排出されます。
　また、分解にはｱﾐﾉ酸を多く消費します。（頭皮に回る栄養分がなくなります…）
　アルコールが美味しい季節ですが、くれぐれも飲みすぎない事が大切です。




□3食バランスよく食べましょう!!　
→沢山の量を摂る必要はありませんが、
　食欲がない時はとうがらしやわさびなど
　食欲を促進する香辛料を加えて一工夫♪



□冷たいものばかり食べる　
→胃腸の働きを低下させてしまいます。
　出来るだけ温かいもの・常温を選びましょう！




□こまめに水分補給が大切です！　
→身体は脱水症状になってしまいます…。
　特別な運動をしていない状態、座っているだけでも
　身体の水分は奪われています。
　汗をかきやすい時期は特に、こまめな水分補給を行いましょう!!
　


早めの意識対策で、今年は夏バテ知らずです！





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