横浜みなとみらい
オーガニックエステの
エッセンティカのわたなべです(^-^)
毎日寒い日が続きますね～
冷え性の方には厳しい季節。
私もその一人ではありますが…^^;
冷え性って自覚症状なく過ごしている方が
とても多いと言われています。
とても多いと言われています。
お客様に「○○冷えてますね～」
とお伝えすると
「えっそうですか？！」
というお返事もしばしば^^;
頭痛や肩こりは血のめぐりが
悪くなって起こるものですし
めぐりが悪くなると
適切な体温調整ができなくなり
風邪も引きやすくなるのです
毎日のバスタイムを利用して
からだを芯から温める！
というのは簡単にできる
冷え性対策のひとつですね。
毎日湯船につかることはもちろんなのですが
私は海水をフリーズドライしたパウダーを入浴剤としてお風呂にいれております。（リヨメールロゼか、写真はバンダローム）
いろんなブランドがありますが
リヨメールが天然１００％にこだわっていて
いいかなあと思っております。
温める＋ミネラル補給で
からだを温めるプチタラソテラピーをお風呂にて。
からだを温めるプチタラソテラピーをお風呂にて。
（こんなゴージャスなお風呂ではありませんが＾＾；）
タラソパワーで湯冷めもしにくく、
汗もじんわりとかいてくるのですよ～(^-^)
プチタラソテラピーの記事はこちらから
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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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