今シーズン3回目の風邪です(泣)
熱もないかる~いものですが、ダイレクトに喉をやられ、声がめちゃくちゃにかすれるという・・・。
体調管理、全然できてないです、私
今日になってどうにか回復しつつあるのでもろもろのスケジュールは大丈夫!
だと思いたい。
皆様もお気をつけあそばせ。
【今回の対策】
・うがい
・携帯用吸入器
・生姜湯、かりんの飲み物等
・濡れマスク(ユーカリ入りのものがとってもrelaxingです。)
・風邪薬(本当は漢方を飲みたかったのですが、はやくなおしてしまいたかったので普通のやつです。)
・生姜をふんだんに料理に入れる。
等々思いつくことなんでもやっみてます。
大河ドラマでも観て寝よ。
平清盛、キャストが私の好みなんです。
堺正人さんが何かの役で出てたらもっといいのにぃ。
それにしても風邪のときって眠ることさえしんどいですね。