アラフォー、アラフィフ、アラ還、喜んで♫
ミドル世代の味方
Essentials（エッセンシャルズ）のトモです
私はその昔、職場が百貨店でした
新宿伊勢丹、池袋西武など
都内でもコスメフロアに
力を入れている所にいた為
当然コスメ情報にも敏感で
基礎化粧品やメイクアイテムを
色々試したものです
（好きなのもありますが）
少々クラッとするような
化粧品の香りがフロア中に漂い💄
各メーカーは高級感あるカウンターを構え
ブランドの顔である
美しいイメージモデルのポスター
ワクワクして
テンションが上がる⤴️
そんな方も多いのではないでしょうか
当時、
残業は毎日でストレス一杯の職場
ランチは外食やデパ地下のお弁当
残業帰りにラーメンやファストフード
ケーキセットを食べて帰る事もしばしば
今では考えられないくらい
食生活や生活習慣が乱れておりました
残業や仕事の後の寄り道のせいで
帰宅が遅くいつも寝不足
休日は昼まで寝ているような状況
ずいぶん高カロリーで
栄養のバランスが取れていない食事でしたが
忙しかったせいが、体重は標準
太らないからと油断して
好きなだけ食べていました
お肌に吹出物はありませんが
便秘がちでかなりの乾燥肌
口内炎も時々出来ており
なかなか治りません
基礎化粧品は全て保湿に特化したものに、
評判のいいものを次々に試しました
しかし1万円位の高級クリームや美容液では
全く歯が立ちません
改善点が根本的に間違ってる💧
ストレス一杯で頑張ってるから
ご褒美に
食べたいものを食べる
疲れは溜まっているけれど
多少無理はきくし
病気にもなってないから大丈夫‼︎
過信していました
今振り返ると
身体からシグナルが出ていたのに
体や心が悲鳴をあげているのを
無視していました
長くなりましたので
続きは次回にいたします
お読みいただきありがとうございます😊