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ママと子どものためのアロマスクール主宰

熊谷さゆるです。

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3/31までだった花粉症対策の小冊子、

たくさんの方にダウンロード頂きました。

受けとって下さった方、

本当にありがとうございます！

先週～今週は

Zoomでの個別ご相談三昧。

お子さんのアレルギー症状に悩むママ達の声から

私もたくさんのことを学ばせて頂いています。

解決の道がみつかるよう

全力で取り組んでいきますね＾＾

さて、前回は幼い頃の過ごし方と
免疫やアレルギーの関わりをお話しました。

ご相談に来て下さる方々の中には
お子さんがもう小学高学年、中学生、
という場合もあるので、

今日はもう少し成長してからのこと
書いていきますね。

◇小学生～思春期入口

幼い頃は自律神経のうち
副交感神経が優位、でしたね。

それが小学校入学くらいからだんだんと
交感神経が優位になっていきます。

寝る時間が短くなっていくのはこれです。

そして、幼い頃ほど
病気にかかることもなくなっていきます。

ただ、これまでずっとお薬で
症状を抑え続けていたとしたら、
いらないものを出し切れていません。

その分を体が出そうとして、
何かしらアレルギー症状が出ていることも
今はとても多いです。

例えば副鼻腔炎、アトピーなどがそれです。

◇思春期

病気やアレルギー症状は少なくなるけれど、
これは「出にくい体」になってきただけ。

この時期にファストフードやおやつばかり、
なんてことだと、
さらにいらないものだらけになりかねません。

引き続き、できるだけ気をつけていきましょう。

⼩さい頃に、症状を薬で抑えていた⼦は、
ここでもアトピーなどの肌荒れや
副鼻腔炎が続いていたりします。

スムーズに排出できるような暮らしを
続けていきましょう。

思春期（＝反抗期）でも暮らし方に気をつけられるかどうかは
これまでどう暮らしてきたか

が土台になってきます。

◇思春期卒業～30代くらい

思春期を過ぎて18歳くらいで
体はようやく完成します。

ホルモンや自律神経のバランスも
落ち着いてきますが、

入試や進学、就活や一人暮らしなど、
多くの人にとって
⼈⽣の⼤きな転機のタイミング。

これまでにない大きなストレスを
抱えることになります。

これがトリガーになり、
湿疹やアレルギー症状などが
ぶわっと一気に出ることがあります。

◇30代～

アレルギーなどがなかった⼈も、
ここまでの⽣活の中でたまってしまった
いらないものが溢れだし、
症状がでてしまうことがあります。
（出る年齢はどんどん低くなってきています）

主婦湿疹が増えてきた、
花粉症が発症した、
などがこれにあたります。

どの部位にどんな症状がでるのかは
これまでの暮らし方で違いますが、

20歳を過ぎて以降は
体の機能は低下の一途。

ここでムリはしないようにしてくださいね。

忙しくて休めない～！って
薬でごまかしていたら、
40～50代以降、不調に悩まされてしまいます。

毎日、ほんとにがんばってるママだからこそ、
お子さんのためにも、
まずはママが休むことの優先度は
上げていってほしいです。

暮らしと体をととのえながら
精油などを使った早めのケアをしていくことも
とっても大事！

さて、年齢別にだだっとみてきましたが、
何か気づいたところや
ハッとしたところはありましたか？

体にはその年代ごとに
やっておくべきことがあります。

それにフタをし続けたところで、
消えてなくなることはなく、
どこかで帳尻をあわせないと
いけなくなってしまうのですね。

問題の先送りにしないために、
今何ができるかな？

前回と今回の記事で、
そんな視点をもってくださると
私もとっても嬉しいです＾＾

それでは今日はここまで！

素敵な週末をお過ごしくださいね☆

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【年齢別 その２】小学生から大人までのアレルギー症状全解明！

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