2025年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
この年末年始は、藤本さきこさんのノートブック修道院に参加しているので「年末年始の100個の感謝」をやっていました。
年末は掃除などでバタバタしていましたが、ちまちま書き続け、年始に集中して取り組めました。
1月4日に無事書き終えて、完走！！
実は、毎年チャレンジしてみるものの完走できず、今回初めて完走できました。
全部で109個。
あと１個足して110個にすればよかった？
書いてみて思ったこと。
もう、全部あった！！
あったやん！！
でした。
汚字失礼します。。
一年書いたノートをパラパラめくりながら、全然書いてない日もあれば、たっぷり書いてたり、荒ぶってたり笑、旅行のことや、写真だけ貼ってるとこもあったり。
365日、毎日ちゃんとあった。
振り返って、今の私が感じることをしたためる。
やってよかったことや後悔したこともあった。勇気を出して良かったこと。失敗や悔しさから新たに願うことが出来たとか。
でもね、最後の方に、体がゾワゾワ、ザワザワ？する感じがあった。
不快ではない、快のザワザワ。
大きな波のような衝動に近い感覚だった。
それが、言葉にするともう全部あった！あったやん！
だった。
こんな願いが叶いました！
臨時収入入りました！
旅行にたくさん行けました！
結婚できました！
とかも嬉しかった。
けどそれって、全部オマケだった！ってわかった。
健康な体があって、好きなところへ行って、仕事もあって、お金もちゃんと支払えて、普通に生活出来ている。全てやりたいことにかけられていたことさえも、オマケ！だと。
2024年は7冊のノートに。終盤の秋色からレッドに変わるのかいい感じ！
そういう出来事や暮らし、嬉しいとかぐるぐる悩んでいることでさえ、
今ここにこの肉体があるからこそ。
今、生きているから。
ここに存在しているだけでいい。
それが全て。価値あること。
大きな字で失礼。。
超ーーーーー大事なこと、根源的なこと。
生きる上での絶対的な土台だと感じたから。
今ここに生きているだけでいいのよ？
何感じてもいいし、悩んでもいいし、どんな仕事してもいいし、どこに行ってもいい。自由！
めっちゃすごくない？
伝わるかなぁ。。
だってもう存在してるだけで完璧、100%なのよ。
だからオマケ。
この感覚がやってきた時に、めちゃくちゃ豊かさを感じた。
心がぽわっとあったかくなって、体や頭の力が抜けていく感じがした。
これをただの気付きで終わらせたくない。
この肉体を通して「すべてある」という感覚を体感、実感する。
存在だけで価値があると自分自身に染み込ませていきたいと誓った。
気付きが起きたら、コインがひっくり返るみたいに現実もくるりと変わると思い込んでいたこともあったけど、
地味ーーーにコツコツと取り組んでいこう！！
本当にすごい体験だった。
ノートブック修道院という場があったこと、チャレンジした私、ありがとうありがとうありがとう！
今年の年末年始もやろう！
どんな景色が見られるのかとっても楽しみだ！