10月は北海道旅行に行きました！関西でも鮮やかな紅葉も見たいなー
今日は歯ブラシの話を笑。
ありがたいことに、小さい頃から虫歯や歯のトラブルに見舞われることが少なく、今まで自発的に歯医者さんに行くことはなかったのですが、
ここ数年で、歯茎の状態や歯のメンテをしていこうと決めて、数ヶ月に一度のペースで通っています。
通い始めた頃に、磨き残しがあったり、歯茎の出血があったりして、衛生士さんから、
歯間ブラシをすることと、おすすめの歯ブラシを教えてもらって、その医院で売ってる歯ブラシを使うようになったのです。
歯ブラシにそんなに違いってあるのか？？
ブラシのかたさはあれど、そんなに大きな違いなんてないでしょ。
くらいに思っていた。
しばらくずっと使っていたのだけど、前回歯医者さんに行った時に、今回はいいか。と思って歯ブラシは買わず、市販のものを買って使っていました。
ある日ふと、
あれ。。。？？
なんかあんまり磨けてない気がする。。
奥歯の方ざらついてない？？
しかも、歯茎傷ついてる気がする。。
私の磨き方がヘタなのかもしれないけど、今までの歯ブラシではそんなことなかった。
北海道旅行では美しい紅葉がたくさん🍁旅行レポもまた書く！
もう気づいてしまったら最後。。。
めっちゃ気持ち悪い。。
市販の歯ブラシが悪いと言いたいわけではなく、前の歯ブラシが私には合っていたんだと気づいてしまった。
歯を磨きながら、なんとなく
磨きにくいな。
ちゃんと洗えてない気がするな。
とか、不快感感じてたのにスルーしてたわ！！
とも気づいた😓
なので、前の歯ブラシに戻しました。
楽天にあってよかった。。
ありがたや😭
パステルカラーが色々あってそれも好き🫶
選ぶの楽しい🫶
改めて使ってみたら、やっぱり、私の口の中にフィットする。
奥までしっかり届いて磨けている。
ブラシのかたさも、柔らかすぎずかたすぎず、いい感じ！
一見、どうでもいいことかもしれない。
けれど、私にとっては大きなことだった。
口の中の不快って、早くなんとかしたいし。
こういう、体の不快が、私の好き🫶を教えてくれる。
あ、これこれ！
って。
また私の好きが知れたし、知ることは、自分のご機嫌にもつながるわけです。
そしたら、その日1日ご機嫌な1日になる。
その積み重ねが、気づけば心地よいばかりの世界になっているんだ。
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