⇒SPF50の疑問についての過去記事について訂正。
冷えてきましたね。
大好きな秋の到来！！
温泉行きたいな～～～などと思っております。
そうそう
先月末にやっと健康診断結果が！
身長縮んでおりました・・・。
嬉しいやら哀しいやら（笑）。
体重と体脂肪は減少。
お酒を控えていたので肝臓もクリア。
子宮頸、乳がん検診異常なし。
ホッとしました。
しかし
聴覚、血液コレステロール値、貧血気味・・・
生活習慣の見直し、と出ておりました。
自分の弱いとこ、モロ出てます。
私は三半規管も弱いので、幼い頃から車とかで酔いやすく、
おまけにしょっちゅう中耳炎になっていて
耳鼻科のお世話になっていたので
耳力つけないと、ですね。
カモミールローマン精油にお世話になろう…。
んで、こってり系、なんていったって
マヨラーですからね・・・控えます・・・。
ダイエット精油にひまし油（カストール）を組み合わせて
オリジナルダイエットレシピ作らなくては。
私がよく作るレシピは
パチュリ、グレープフルーツ、シダーウッド、フェンネル精油を
ブレンドさせてます♪
これを腹部に入浴後、セルフマッサージしています。
そしてレバーやほうれん草もすすんで摂らなきゃ、ですね。
レバーはレバ刺ししか食べられないので
赤身肉食べようと思います。
やはり食生活って重要です！！
来年はオールＡになればいいなぁ♪
そして
最近、またも大きな疑問なのですが
なぜに日本の化粧品市場は
ＳＰＦ50をそんなに売りたいのか。
○島○和子さんブランドの化粧品が
新聞でよく通販されているのを最近見かけますが
元美容師と顔を見合わせて
「ＳＰＦ50・・・皮膚呼吸、大丈夫かいな」と話してます。
日本人に強すぎではないでしょうか・・・。
おまけにＰＡ+++・・・。
まず紫外線＝ＵＶ。
ＵＶには二種類あって、
ＵＶ-Ａはエネルギー弱いが肌の深部にまで浸透するので
組織そのものに悪影響です。ガラスや雲を通過して
季節、天気関係なく1年を通して対策が必要な紫外線です。
肌を黒く日焼けするサンタ－ンを引き起こし、シワたるみの
肌老化を早める原因ともあります。
ＵＶ-Ｂは皮膚の表皮までしか到達しませんが
エネルギー強く、赤く日焼けするサンバーンを起こし
しみ、そばかすの原因となります。
８月に最多で、浴び続けると免疫力が落ち
病気を併発する可能性があると云われています。
ＳＰＦとはＵＶ-Ｂをブロックする指標で
ＳＰＦ値1で約20分防ぐ事を表してます。
ＰＡとはＵＶ-Ａをブロックする指標で
+から最高+++までの三段階で表しています。
という事はＳＰＦ3で約１時間
ということはＳＰＦ50は約17時間。
・・・・・・ずっと外回りの人向きって事ですかい？？
ちなみに私・・・・・・
ぎょえーーーーーー！とよく言われますが
日焼け止め一切塗ってません。
怒らないで下さいね～～～（笑）
この夏も塗らないという暴挙に出ました（汗）。
おまけにファンデーション一切塗らないもので
美容家の皆さんに怒られまくっています。
だって、合うのがなかなかないので。
そして黒い布を纏っています。
一見、かなり怪しい人ですが（笑）
黒の日傘に黒のアームカバーにサングラス。
もう怪しい怪しい。でも気にしません！！
紫外線アレルギーが少しあるのですが
でも日焼け止めもカブれるので
（肌弱い方は紫外線吸収剤が入ったのを
使用しない様に致しましょう！）
自分で作りたいんですよね。
酸化チタン（紫外線散乱剤かわりになります）を
使って作れますのですが、
インディアンの如く、ホホバゴールドを薄くのばして
カオリンはたいているのみです・・・・・。
オリーブオイルやココナッツオイルもＳＰＦ2程度の
ブロック値があるとも言われてますね。
元エステスタッフの友人とここ最近の
ミネラルファンデや日焼け止めについて
先日またもや熱く語りました、そういえば。
ミネラルって、いわば鉱石由来ですからね～～～！
あ、その友人からはシルクパウダー（絹粉）を
オススメされたので、今度使ってみようと思っています！
私のような普段そんなに外にいなければ
ＳＰＦ20位でいいのではないかと思います。
ちなみに汗を良くかくので
昔ウォータープルーフの日焼け止め塗ったら
ブツブツが～～～～！！
どうも・・・皮膚呼吸出来てなかった気がします。
日本人はキメが細かいですし
敏感肌が多いと思うのですが
何故薬局にはＳＰＦ50商品がいっぱいなんでしょうか。
ＳＰＦ20を探してもナカナカ見つからなかったのには
もうビックリしました・・・・・・。
まあ、日焼け止め買わないんですけどね。
うーーーーむ。
※この記事は現在2015年5月25日、こちらの記事にて訂正させて頂いています。
⇒SPF50の疑問についての過去記事について訂正。