おはようごいす
ぇぇぇぇびっくりしてブログ書こう
最後の記事が昨年の１１月とは＿＿＿
まぁ、色々あって休眠？生まれ変わり？なに？
まぁそんなところかな。
それにしても色々びっくりして
ブログもそうなんだけど、、
月日が経つのが早くねぇか
もう私もそろそろ５０歳が見え始めて一番ストレスなのは
心身の老化ですね、
しゃーないゆぅうーたらしゃーないねんけど
しゃーなくなくない
なんか出来んじゃねぇ
って思うことも正直ある。
心の老化＝体感的には穏やか
身の老化＝体表に現れるストレス
心はいいとしてる。最近少々のことではビビらない。むしろ楽しんでます
問題が身の部分。私は美容関係のお仕事をずっとしているから美容番長に見えるみたい
だけど本当は番長ではない笑
そりゃ色々お金かけて試すけど、正直一番大切なんは心の置き方に全てはあると思っていて
私の心は年々穏やかになってるから
にしてる事実。。
身は生きてきた年齢分、お世話になってますから
老化もする。
だけどできることは心がけよう
私のできること
身の老化のストレス解消法は“労わる”あとは関節柔軟して足裏ほぐして、姿勢整えて、体が喜ぶ食事と空間を味わえばGOOD
あとは寝まくる法です