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Essence
〜 Icing Cookie Salon～ JSA認定講師
～ Yoga Salon～RYT-200 Certificated Yogaインストラクターの Chikaです(^-^)
今年も残り半月、1年を振り返る時期になりましたね
YogaのLessonでは、1年前の自分と比べて心と体がどう変化してきたかを話しています(*^^*)
体は1日で変わるものではないけれど、年単位で見ると変化がとても良くわかります
初めてYogaにトライした日のこと
きっと皆様覚えてますよね
体力の衰え、自分が思っている以上に落ちている筋力を目の当たりにして愕然とするものです
私もそうでした〜本当に、、、
でもあの日、思い切って師匠のヨガスタジオを訪れマットに立った日は
今の私を作りあげるスタートの日となりました
あの日の決断を、門を叩いた自分を本当に褒めてあげたい
始めて良かった、Yogaとの出会いに感謝すべき日でもあります(^-^)
柔軟性も筋力も確実にUPして
ご自分でも体が軽く楽になった、心も晴れやかになると
ここへ来てLessonを受けた後はとても良い日が送れるんですと
生徒様から聞こえる嬉しい声は何物にも代えられない大きな喜びです
まだ始めたばかりの生徒様も、1年通ってくださっている生徒様も、2年、それ以上私とYogaを楽しんでくださっている生徒様も
みんなみんな心と体に変化が表れています
自分の体を見てあげて、気づいてあげて、求めていることを見つけて、応えてあげましょう♡
既に始めている人は来年も目標を持ってYogaを楽しんで♡
悩んでいる人は新年から新しい自分探しをしてみませんか？
個々のレベルに対応できるようMAX3名様までのLessonとしています
皆様のご参加、心よりお待ちしています(*^^*)
Namaste♡
《Lessonのお申込み&お問合せ》
【2017年1月ヨガLessonスケジュール】
※初めての方は、classをご相談下さい(*^^*)
※当サロンは、冬場は床暖を完備しています
※プライベートLessonご希望の方は、スケジュールを優先してご予約を承ります
1/10(火)
1/12(木)
9:30～ ビギナーclass 残1
1/16(月)
9:30～ アドバンスclass 残1
1/20(金)
1/24(火)
1/31(火)
【お問合せ、お申し込み先】
perfectlifeinaz212@i.softbank.jp
Cookie Connectionでfeature されました
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【ヨガLessonスケジュール】