40代・50代女性が美しく歳を重ねる美習慣アドバイス
看護師・美習慣セラピスト ハンサムマダムを目指す吉本幸恵です。
昨日の九州は50年に１度の大雨だったようですね。
今朝、熊本の実家に電話したら家の方は無事だったようです。
東京も朝、大雨かも？と長女の学校からは緊急メールが昨夜届いていました。
大雨にはならず、いつものように登校できました(^_^)
今年はベランダでミニトマトを育てています。
まだまだ赤くなるのを待っている子がいます(^_^)
ところで、お料理にちょっとハーブを使いたいときに、わざわざスーパーで買い物に行くのって大変ではないですか？
脇役なので、つい買うのを忘れてしまいます。。。
そこで、ベランダよく使うハーブを育てています。
シソ、小ネギ、バジル、ローズマリー
使いたい時にサッと新鮮なハーブを取りに行けます(^_^)
ハーブやスパイスを使うことで風味が出て、塩分を減らすことが出来、減塩になります(^_^)
今日も明日も美習慣で美しく！愉しく！快適に過ごしましょう