こんにちは
美習慣セラピー主宰看護師吉本幸恵です。

ご無沙汰しておりますがみなさまお元気でいらっしゃいますか？

師走の名のように、毎日があっという間に駆け抜けてます。
あと２日で今年も終わりですね。
大掃除すすんでいらっしゃいますか？

私は寒いのが苦手なので夏の間に大掃除はしています。
ですが、キッチンは家の中でできるので年末もしていますよ。
今日は鍋磨きをしました。

こちらのケトルは10年使っているボダムのものですが、磨くとピカピカになりました。
ただ、いつも磨いていたわけではないので、汚れとステンレスの焼けを落とすのに、クレンザーやスチールたわしなど使い20分ほどかかってしまいました。（疲）

ちょこちょこ磨いておこう！とちょっと反省しました。。。

カラダもそうですね！
ちょこちょこデトックスしていると溜まらないカラダになれるのですが、ついつい日頃の忙しさにかまけメンテナンスを怠っていると自分ではもう対処できなくなってしまいます。

ちょこちょこのメンテナンスが大切ですね(^_^)
年末の大掃除期はデトックス期！
家の中もデトックスしましょう(^_^)

今日も素敵な１日を☆

今日のデトックス