こんにちは
40代ママが自分で美しくなる
看護師で美習慣セラピー主宰 吉本幸恵です
今日は天気予報では雨が降らないって言っていたのに、家をでたら雨降っていました。。。
天然パーマなので髪が広がっちゃいましたよ～。。。
朝起きたとき、顔のくすみや顔色が悪い時ってありませんか？
私は生理の時になるとなんとなく顔色悪いように感じます。。。
生理で血行が悪くなっているのも関係していますね。
そんな朝は化粧水や美容液をつけながらカンタンなマッサージをしています。
オススメなのは耳のマッサージ！
耳にはツボがたくさんあり、アーユルヴェーダでも頭と足と耳は毎日マッサージするといいと言われています。
本当に耳をマッサージするだけでも顔色良くなりますよ(^_^)
でも忙しい40代ママはなかなか朝も時間が取れませんよね～。
私も本当に朝はバタバタです。。。
そこで、私が憧れる50代ママの１人、かこリーヌさんこと飯塚かこさんがブログで紹介されていたチークを試してみたくなり買ってきました。
家の近所ではドラッグストアのマツキヨにもトモズにもなく、PLAZAにありました。
セナ エクセルグラデーションチーク ¥1890
色はかこさんオススメのアプリコットをチョイス
上の薄い色でくすみを消し、下の色で血色よく見えます
はけが携帯で持ち歩けるので夕方になるとくすむ～時にもサッと５秒でくすみオフ出来ますね(^_^)
私はいつも化粧直しもしないのですが、くすんでる時にはこれからチークだけでも持って行こうかな？
40代の疲れた顔は怖いかもしれませんね。
PLAZAには４色ありましたので、ご自分に合う色を選んで下さいね。
かこさんのブログにはいつもより高めにチークを入れるとリフトアップ効果があるって書いてありましたよ(^_^)
自分で！自宅で！カンタンに！
40代ママがキレイになれば家族が元気になる？！
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