こんにちは
40代ママの元気でキレイ！をホルモンリズムで応援する
美習慣の専門家 吉本幸恵です。
皆さん、生理前になるとカラダは足がむくんだり、
お腹が張ったり、便秘になったり、
お肌も荒れて、吹き出物がでやすい
ついイライラして、家族や仕事場で言葉がきつくなったり
それで落ち込んだり
した経験はありませんか？
これはホルモンの関係で起こる月経前症候群、通称PMSよ呼ばれる症状です。
日常生活に支障がないけど感じる方からイライラや落ち込みが強く、
うつっぽくなってしまう状態までの方を入れると
PMSで悩んでいる女性は８割！とも言われています。
生理が始まればスッキリしますが、１～２週間も不快まままで過ごすのも辛いですよね。
２月は
辛いPMSを楽しく過ごす美習慣づくり
のお役立ちサロンを開催します(^_^)
今まで、個人セッションのお客様の中でも、PMSによる不定愁訴がダントツ！のお悩みです。
女性ホルモンの指令を出すところと、自律神経が出ている所は脳の同じ所にあるので、
女性ホルモンリズムを整えることで、
更年期対策も出来ます。
日時：２月15日（金）10:30~12:30
２月26日（火）10:30~12:30
場所：最寄り駅 新橋・浜松町
お申し込み：詳細
⇒詳細はこちらです
今日は昨日の甘酒＋豆乳にさらにきな粉もプラスして
女子力アップドリンクを飲みました
きな粉入れすぎて、ちょっとムセましたね。。。
よく混ぜてからお試し下さいね
40代ママの元気とキレイが家族をハッピーにする！
ホルモンリズムを活かした美習慣でキレイになれる秘訣は
◆美習慣セラピーメール講座にてお伝えしております
⇒お申し込みはこちらです
◆２月はPMSを改善して女性ホルモンアップの美習慣お役立ちサロン♪
日程：２月15日（金）10:30~12:30
⇒お申し込みはコチラです
◆あなたオリジナルの美習慣創ります！
美習慣セラピー個別セッション
⇒お申し込みはこちら
