ホームケアでキレイになれる
40代からのエイジングケア
美習慣セラピーの吉本幸恵です
油って何を使っていますか？
私は生で使うときには
亜麻仁油
を使っています。
これから乾燥の時期に油抜きだとカサカサになってしまいますね
カラダの中の脂もいい油でないとクレンジングできないの。
キッチンでも油汚れは油で落とします。
昔の人は魚でこの亜麻仁油と同じ
オメガ３は取れていましたが、
最近は魚不足と魚自体に油が少なくなっています。
60兆個の細胞を包んでいる膜も油
どんな油で細胞を包みますか～？
今日も美習慣な１日を(^_^)
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