こんにちは。40代からのエイジングケア美習慣セラピー
美習慣の専門家 吉本幸恵です。
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今日はお昼が遅くなり、時間がないためこちらへ
うどんは白い精白された麺なので血糖値が上がりやすい炭水化物ですね
でもあのつるつる～しこしこした讃岐麺が大好きです
ここはオフィスビルの中にあるので、キレイなOLさんも多いのですが、
キレイな人が頼んでいるのをみていると、ある共通点がありました。
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