美習慣の専門家 吉本 幸恵です。(^_^)
日が沈み寒くなりましたね。
先週のランチ会で頂いたお声です。
少しずつでも今から変われる！！って勇気を頂きました。
改めて日々の生活習慣の大切さに気づかされました
うさぎさま ありがとうございます。
参加して頂いた方々は健康意識が高く、
雑穀米を食べています！
便秘に気をつけています！
午前中は排泄の時間と意識しています！
などなど、シェアして頂くごとに
「すごい！」の声が上がります。
実行してこそ健康で美しくなれるのです。
皆様も遊びにいらっしゃいませんか？
ランチ会のお申し込みは
こちらまで。