美習慣セラピーとは？
こんにちは。アラフォーの美習慣！
40代からのエイジングケア
【美習慣の専門家】吉本幸恵です
美習慣セラピーとは何でしょう？
プラス０分で自分らしいキレイを
自分らしくメンテナンスできる新感覚の習慣です。
毎日、TVや雑誌、新聞などで見ない日はないほど
健康食や美容法、ダイエットに関する情報が溢れ、
何が正しいのか？
どれが自分にいいのか？と、
自分に必要なモノが届きにくくなっています。
カラダの仕組みにアプローチした習慣で
自分らしいキレイを自分でメンテナンスし
流行に左右されない自分の
一生モノのエイジングケアを叶えるところが
美習慣セラピーです
どうして美習慣が必要なの？
残念ながら一人ひとり体質もライフスタイルも違うので
こんな生活習慣をすればいつまでも元気でキレイになれる！
これをすれば、これを食べればいつまでもキレイ！
というモノはなく、
毎日行っている「コト」＝習慣がこれからのカラダ・肌を創り人生も創っていくのです。
いつまでも自分らしく、楽しく豊かな人生を送るためには
あなたらしいエイジングケアが必要なのです。
どうしたらいい？
ところで、毎日無意識で行っている習慣は
キレイになれる美クセでしょうか？
それとも、効果のでていないブス癖でしょうか？
同じモノを使っていても
同じ物を食べていても、
同じ時間をかけていても
毎日行っている習慣が美クセなのか
それとも残念なブス癖なのか
の差が今のキレイの差を生み出しているのが事実です。
どちらを重ねていくかの選択により、
1年後、３年後、５年後、10年後の
未来のカラダと肌が変わってきます。
【例えば？】
スキンケア １日２回×365日＝730回
食事 １日３回×365日＝1095回
１年でこれだけキレイになれるチャンスがあるのです。
もし、今何かのお悩みああったり、トラブルがあるならば、
毎日、無意識で行っている習慣から見直すことが必要です。
情報に流され人のキレイになる方法をまねるのではなく、
自分らしいキレイを自分らしくメンテナンスできるのが
一生モノのエイジングケアと考えます。
気づく！変わる！楽しい！
毎日の生活にリズムとして取り入れ
プラス０分でキレイになれる
【美習慣】を創っていきます。
なぜ、40代の女性なのでしょう？
40代の女性は仕事・家事・子育てと
とても忙しい毎日を送っています。
つい、自分のことなど後回しになってしまいますが、
40代は閉経に向けて、カラダが変わっていく時期です。
86歳
2011年 日本女性の平均寿命は86歳になりました。
40代はまだ半分。ちょうど折り返し地点です。
好奇心旺盛で自分を楽しむことが上手な
40代の女性からキレイを楽しんで
欲しいのです。
私のビジョンは
女性のキレイが日本を救う！
女性がキレイを楽しむと ゆとりが生まれ
ゆとりが生まれると 家族が幸せになり
幸せな人が増えると 社会が豊かになる
つまり、
家庭の軸である女性がキレイを楽しむことで
ライフスタイルが変わり
家族も自然に健康になり
豊かな社会への架け橋になっていくと信じています
お客様の声
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飯塚かこさま