今日は原始反射の統合のお勉強に。
一年半くらいかけてぽつぽつ復習してたんだけど、今日は最終日の手と口の反射。
反射を知って解き明かされる自分と身体の関係の数々よ…
私はアトピーが手から始まって次に顔が悪化したんだけど、これは手と口の反射が残ってたのも関係あるかなあと思った。
あと、統合のワークをする前にチェックでボール遊びしながら蘇る、バスケットボールとかミニバスでの数々の痛い思い…
当時原始反射の統合について知っていたら！笑
統合しなきゃいけないとは全く思わない（そう教わりもしない）けど一方で、統合することで身体と出会い直して、新しい人生体験があるなあとも思う。
なんにしろこの生は味わい深く愛しいもの…
身体ともっと仲良くなりたい人、
この身体に安心して寛げるよう神経系を育てたい人、ぜひ声をかけてね。
グラウンディングや自己肯定感とかとも関係性の深いワークです。
（2022.5.21 FB再掲）