いやぁービックリなほどクソ暑い
梅雨あけたそうな
エッセンスジョイカイロプラクティックの森でつ
朝いちプールへ
今日もすこぶる元気おじさま、熟女方に囲まれながら一時間ほど泳いで来ました
もちろんビートバァーン(´・ω・｀)
突然目の前でプールサイドで腕立てはじめるおじさま
浅いプールで腹筋する熟女３人組み
みなさんスゲェです
この後はみなさんに最高のアジャストメントを施せました
この流れいいかも！ よい！
水分とってますか？
こまめな水分補給忘れずにです
お年寄りがおられるお家の方は気をかけてあげてほしいです
祖母いわく「のど渇かないから飲まないんだよ」だそうです←祖母＆その他方談
冷房機器も上手に使ってください→温度感覚も敏感ではなくなってきてます
人間の体は約６０％は水です
赤ちゃんは約７５％
子どもは約７０％
大人になると約６０％になってしまうのです
おなかの赤ちゃんは約９０％
この差は大きい
水分量が少なくなってくるのは細胞内の水分の低下で老化現象のひとつ
えっ？
老化現象
老化現象
老化現象
老化現象
老化現象
老化現象
・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
玄田哲章！←シュワちゃんの声の人
玄田哲章
あ、まつがえた（；・`ω・´）
老化現象をいくらでも遅らせたいならばたっぷり水分とりましょう
お水ですよ
ちっ
ちっちっまつがっても暑いから「とりあえずビール！」とか言わないでくださいませ
お水ね
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【エッセンスジョイカイロプラクティック】
mail:essencejoy.chiro@gmail.com
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