こんにちは
すこぶる暑さに身悶えております
エッセンスジョイカイロプラクティックの森きょうこです
台風の影響なのでせうか湿度と暑さがっパネぇです
熱中症に注意です
湿度が多いと熱中症になりやすいです
こまめに水分補給と我慢せずにエアコンを使ってね
ご年配の方は特に体温調節がうまくいかなくなる様なので、
気温などを見て、確認せよ！
アレっ？
熱中症かも・・・・とおもったら
●水分補給（塩分が入ったもの、スポーツドリンク（ポカリなど））
●エアコンをつける←必須
●風通しの良い所や涼しい場所へ移動
●衣服を緩めて風通しをよくしよう
●身体を冷やす→首、わきの下、鼠経部を冷やす
大きい動脈 があり、この場所を冷やすと体温が下がります
みなさま快適に夏をすごしていきませうヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
さてさて夏休みを頂くごあんないです
夏休みのごあんない
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８/１２日～１６日まで
お休みします
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ブログアップするかしないかはワタシ次第ではございますが
夏休み満喫ブログをアップしまーす
ので絶対覗いてやってくんなましにゃん
出張エッセンスジョイカイロプラクティック
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