神楽坂カイロプラクティックEssence JOY のKyokoです
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最近
「ぎっくり腰になっちゃって・・」
「腰にはりがある・・」
「腰やばい感じがする・・」など
の、声が多いです ほんとに！
【腰椎急性筋膜炎】
いわゆる
【ぎっくり腰】
※腰椎が捻挫を起こしてしまうこと※
これはぎっくり腰はなった人じゃないとわからない
痛さっっっ・・・
「うっ」
「やばいっ」
「いたたたたっ」
「息できない」
「動けません」
頭をよぎるには仕事のこと、家のことなど
「どうしよう・・・」ですよね
日常生活での何気ない動作、せきやくしゃみ、顔を洗う、ちょっとした荷物を持ち上げるなどで、
そう簡単には腰痛やぎっくり腰にはなりません！
原因は？？？
ぎっくり腰は急に起こってしまったものでも 事故でもありません
長年の癖や習慣、身体に無理な態勢やストレスなど
身体のバランスが悪くなり腰に過剰にストレスをかけた結果です！！！∑(ﾟДﾟ)
日がたてばよくはなります が 何度もぎっくりになるのは根本的な原因があると思います
一時的によくなっても
悪い身体のバランスをそのままにしておいたためにクセになってしまってます
そんな状態をスルーしてしまいますか？
何度もぎっくり腰になってしまう方 慢性腰痛の方
必要なのは根本的な改善を目指すこと
身体からの声に気に耳を傾ける
骨盤や腰椎 身体の調節を行い、正しい神経の流れを取り戻すこと
絶対に必要です！
これをきっかけにきちんと身体と向き合ってみてはどうでしょう☆
ふつうぎっくり腰は安静が一番とか冷やした方がいいとか言われていますが
断然カイロがおすすめ
早めのカイロプラクティックアジャストメント
↓
断然治りが早い
↓
根本的改善
↓
身体のバランス、悪いクセの改善
↓
↓
可能性が広がります
↓
v(^^)v Ｅｎｊｏｙ life v(^^)v
ではまた オブリガード☆
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