息抜き

先日、ゼットくんから思いがけない申し出が



「日曜日、赤ちゃん見とくし遊びに行っておいでぇや」



え～っっっ


まさかゼットくんがそんなこと言うなんて


毎日沐浴は一緒に入れてくれるけど、週に3日は夜遊びに出てたゼットくん。


自分ばかり悪いと思ってくれたんかな、、、



そんなわけで、日頃育児で疲れた身体を癒すべく、マッサージへ


初めてのタイ式マッサージを受けてきました


手伝ってもらってストレッチするみたいなマッサージもあり。


自分では伸ばしきれない筋とかがいっぱい伸ばせました。


むっちゃ気持ち良かった～


抱っこでガチガチの腕とか、首とか腰とかがだいぶ楽になりました


そしてその後、行きたかったカフェへ

京都らしく町屋を改装したカフェ。


坪庭があります

ケーキプレートとグレープフルーツジュースを頼みました。


ケーキはクレームブリュレと抹茶シフォン

サービスでクッキーも出てきました。


むちゃ美味しくて癒された～


大好きな読書も、出産後出来てなかったので、本も持ち込み。


少し育児から離れてまったりさせてもらいました～


スーパーで買い物して帰宅。


トータル4時間程だけど、すごくリフレッシュ出来ました～


ゼットくんに感謝です









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腱鞘炎

産後3日目からなってしまった腱鞘炎が辛すぎる


左手首だけだった痛みは親指付け根と腕にまで広がり、ちょっと触れただけや、動かしただけで痛い

あまり使わず、休ませることが良いのだろうけど、抱っこはやらないわけにいかないから、良くならない


庇うから、右手にも違和感が出てきた

両手をダメにするわけには行かないから、授乳時は添い乳をメインに今日からやってます。


実は添い乳が苦手で、うまく出来ないからほとんどしたことなかったんやけど、抱っこしなくてもいいし、腕の負担を考えたらどうしてもマスターしたい


練習も兼ねて色々ためす。
ネットとかで検索してやり方を試行錯誤。


なんとか楽に出来るようになってきました


今日は抱っこもあんまりしてあげられないし、早く治して沢山抱っこしてあげたいな








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