34w5d ランチ

今日の午前中、確定申告に行くつもりやったんやけど、身体がキツくて行けんやった～


昨日のマタニティビクスの疲れがとれてないみたいで、身体が怠い&重い


久しぶりに疲労感を感じたけん午前中は寝てました（笑）



寝たらだいぶ復帰したけん良かった～





今日はね、前のパート先の友達とランチ



その子も7ヶ月の妊婦さん



今エスパーの周りは妊婦さんが多くて妊婦の友達が6人もいるよー


ベビーラッシュだな




ランチは「カノヤキッチン」に行ったよん

＊ベーコンとブロッコリーのトマトパスタ
＊サラダ
＊コンソメスープ



マタニティ話がいっぱい出来て楽しかった



ランチ後はトキハをブラブラして、ベビー服を見たりしたよ


可愛いベビー服がいっぱいでメロメロ～


プチシュー早く産まれてこんかな～





おやつは「茶ぼう」へ

贅沢にデザートプレート



いろんなケーキが食べれて大満足



明日検診なのに食べすぎちゃった～


やばいな






家に帰ってから、くしゃみと鼻水が止まらない



もしかして花粉症になったのか～



やだー


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34w4d マタニティビクス

今日は、マタニティ友の甲斐さんとマタニティビクスに行ってきました～


甲斐さんはシュークリの得意先の人で、シュークリ伝いに話は聞いてて、ママ教室で一緒になったのをきっかけに仲良くなったんだー

予定日もエスパーと10日違いやしね～




マタニティビクスは、通ってる産婦人科で開催されているもので、1回だけ無料体験ができるんだー


毎週木曜日って決まってるけん、仕事してるときは参加できんやったけん、やっと体験できたよん




今日は7人の妊婦さんと一緒にしたよ～


ビクスを始める前に、体重、血圧を測って、助産師さんが赤ちゃんの心拍までちゃんと診てくれてから始めるけん安心して参加できたよ




最初の30分マットの上でストレッチして身体を慣らしたり、骨盤体操したり




いきむポーズしたり、いきむ時に力を入れる場所を教えてもらって、リアルに出産を想像できたけん良かった


ここまでは気持ち良くて余裕





次は、立ってまさにエアロビ的な動きをしたよ‼



妊婦でもこんなに動いていいんやっていうくらいハードな動きにビックリ


最後は足と腕の筋肉がピキピキしよった


いつも使ってない筋肉を使ったけん、疲れた～



でもちょうど良い疲労感で気持ち良かったよ



最後は、リラクゼーションの音楽を流しながら、マットの上に寝て目を閉じてリラックスして先生がお話をしてくれるんよね。


「赤ちゃんとお母さんはへその緒で繋がっているのでお母さんのリラックスした気持ちは赤ちゃんに伝わります。
赤ちゃんが隣で寝ているのを想像してみてください」って言われて、今までプチシューが隣に寝ているのを想像したことなかったけん、初めて想像したんやけど、幸せすぎて泣きそうになってしまった


プチシューが隣で寝てる。


どんな寝顔かな？


きっと可愛いんやろうな



想像したらめっちゃ幸せな気持ちになれたよ



気持ち良い疲労感と、リラクゼーションの心地よい音楽にマジで寝そうになっちゃった




疲れたけど全身運動ができて気持ち良かった


何週までマタニティビクス出来るんか聞いてみたら出産するまで出来るんだってー


なんと予定日にマタニティビクスした人もいるんだってー


ビックリやでー




そしてみんな安産らしい


確かに毎週こんなに動いて体力つけてたら安産なんだろうなぁって思ったよ


骨盤を動きやすくしたり、いきむ筋力を鍛えたり


続けたらいいんやろうけど、、、



なかなかね


きつかった（笑）




こりゃ～たぶん3日後に筋肉痛になるパターンやな（笑）






マタニティビクスが終わってから甲斐さんとランチしたよ


上野にあるパクパクへ

＊サラダ
＊かぼちゃのスープ
＊鮭とほうれん草のドリア


もちろんデザートも

運動したあとやったけん、罪悪感なく食べれちゃった




マタニティトークいっぱいできて楽しかった





帰って一気に疲れがでてきて1時間爆睡


あんなに泥のように眠れたの久しぶりで気持ち良かった



適度な運動はやっぱり気持ちいいね



マタニティライフを満喫できた一日でした




マタニティビクスに触発されたのか今日のプチシューはいつもより活発です



肋骨にぐぐぅ～‼と足か手を押してくるのがなんとも痛い



プチシューもお腹の中でマタニティビクスしよんのかな


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34w2d 確定申告

今日は確定申告に行ってきました～


毎年、商工会議所まで歩いて行くけん、今日も張り切って歩いて行ったのさ～


いつもは30分もかからんで着くんやけど、やっぱり妊婦歩きやったら40分もかかっちゃった



無駄足にならんように商工会議所に行く前に、ちゃんと電話で必要なものを確認して行ったんよ。


でもね、手続きしてたら必要な書類がひとつ足りんくて、今日手続きできんかった



はい無駄足です


40分も歩いて来たのにぃ


ショック～



しょうがないけん帰りも40分歩いて帰ったとさ。



また行かなきゃいけないけんめんどくさいな



大人しくしちょけっち言われたにいつも以上に歩いちゃった


でも天気も良くて気持ち良かったけん良しとしよう





今日の晩ご飯

＊スペアリブの甘辛煮
＊ブロッコリー
＊サラダ
＊もろきゅう
＊冷や奴
＊白菜の浅漬け
＊大根と油揚げのお味噌汁



スペアリブ料理初めて作ったけど、シュークリに好評やったけんまた作ろうっと


煮込むのに時間がかかるけんプチシューが産まれるまでやけどね




出産予定まであと40日！

あっという間だー



なんだか信じられないー

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