【募集】11月のコアトレーニング講習 参加者募集！

倒れない身体作りを！


試合中、何度も倒れてしまう事ってありませんか？

競り合いが苦手…

ボールを強く蹴れない…

すぐにボールを失う…


選手にとっては、重要な悩み


でもこれらの悩みは、体幹を鍛える事で解消されたり軽減されたりいたします


今は本でもYouTubeでも、体幹トレーニングを見ることはできます。
真似することも簡単です。


しかし、実は自己流でやっている体幹トレーニングが


コアの部分ではなく、まわりのアウターの筋肉を鍛えていた


なんてことがあります。


実際に講習を受けた選手が、アウターの筋肉を鍛えていた事が分かり


実際に見てもらいながら、コア・トレーニングを続けたら、見違えるような体つきになりました

 

11月8日(日) 19:15～19:50


墨田区八広地域プラザ 吾嬬の里  2階中会議室


対象 小学生～中学生

会員 300円
ビジター 500円


講師は、
田中 知佳 先生
財団法人 コアコンディショニング 協会 Basic Instructor
財団法人 日本体育協会公認 指導員•ジュニアスポーツ指導員



お申し込みは
コアトレーニング講習申込フォーム



まずは実際に体感してみてください！



トレーニング風景

Esperanza FC サッカースクール ⚽ スクール生募集

◆◇◆◇ESP サッカースクール◇◆◇◆

[からだづくり・動きづくり]

サッカーに必要なことはサッカーだけではありません。
様々な運動経験をすることにより、将来の全身的な運動能力の向上を目指します。

[サッカーを楽しもう]

プレイする楽しさ。仲間に認めてもらう楽しさ。できないことが、出来るようになる楽しさ。ゲームを通じて勝利する楽しさ。様々な楽しさを子供達の年齢やスキルレベル、発育発達の度合いなどを考慮して指導していきます。

[個の特性、感性を磨く]

サッカー選手として規律や協調性を養うことともに、チャレンジする、冒険する力を身につけ、個人の可能性、特性を引き出せるように指導していきます。

指導コーチ

メインコーチはJFA公認B級指導者　資格保有

アシスタントコーチもJFA指導者資格保持者です。

　　　　　　■ ジュニア サッカースクール

【月曜日】

17：30～19：00　　年中～小学2年生（キンダー）

19：00～21：00　　小学3年生～小学6年生（キッズ・トップ）

【火曜日】

19：00～21：00　　小学3年生～小学6年生（キッズ・トップ）

【木曜日】

17：30～19：00　　年中～小学2年生（キンダー）

19：00～21：00　　小学3年生～小学6年生（キッズ・トップ）

月会費

　（キンダー）

　　週1回　2,180円　週2回　3,180円

　（キッズ・トップ）

　　週1回　4,180円　週2回　7,180円

　　週3回　10,180円

入会金（スポーツ保険込み）3,000円　＊次年度年会費

指定ウェア3点（上・下・ソックス）7,000円

練習場所　　墨田区内小学校(墨田区 東あづま駅 近く)

無料体験行っています

お問い合わせは　esperanza.skykids@gmail.com まで

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トレーニングマッチU12-10 【選手】

本日は川端SCさん主催のトレーニングマッチに参加しました

公式戦は終わりましたが、U12はジュニアユースに向けてとても良い経験でした。














本日はたくさんの試合を組んでくださり、ありがとうございました！

またよろしくお願いいたします