U11-9 トレーニングマッチ！【選手】

本日U11～9で中北SCさんにトレーニングマッチを組んでいただきました

いつもありがとうございます











天気も良く、たくさんボールを扱う事ができました

本日も朝早くからたくさんのご協力、ありがとうございました。

【募集】12/6(日)コア・トレーニング講習 参加者募集！

倒れない身体作りを！


試合中、何度も倒れてしまう事ってありませんか？

競り合いが苦手…

ボールを強く蹴れない…

すぐにボールを失う…


選手にとっては、重要な悩み


でもこれらの悩みは、体幹を鍛える事で解消されたり軽減されたりいたします


今は本でもYouTubeでも、体幹トレーニングを見ることはできます。
真似することも簡単です。


しかし、実は自己流でやっている体幹トレーニングが


コアの部分ではなく、まわりのアウターの筋肉を鍛えていた


なんてことがあります。


実際に講習を受けた選手が、アウターの筋肉を鍛えていた事が分かり


実際に見てもらいながら、コア・トレーニングを続けたら、見違えるような体つきになりました

 

12月6日(日) 19:15～19:50


墨田区八広地域プラザ 吾嬬の里  2階工作室


対象 小学生～中学生

会員 300円
ビジター 500円


講師は、
田中 知佳 先生
財団法人 コアコンディショニング 協会 Basic Instructor
財団法人 日本体育協会公認 指導員•ジュニアスポーツ指導員



お申し込みは
コアトレーニング講習申込フォーム



まずは実際に体感してみてください！



トレーニング風景

アーセナルカップU12 最終日！【選手】

アーセナルカップU12も最終日となりました。

昨日までの結果により7位決定戦を戦います


vs ジュニアコスモス城北







残念ながら勝利で終わる事ができませんでした

小雨がちらつくなか、最後まで戦ったと思います。

これからジュニアユースに向けて、ボールを丁寧に扱う事ができる選手になっていってほしいです。


本日も寒いなか、たくさんの応援ありがとうございました！



最終結果　8位