風がつめたい

今日は子供の予防注射に行って、午後はスイミング。あと７メートル泳げれば２５ｍクリア！

日に日にメートル数が伸びている、ただ、背泳ぎができない・・・本日５４．３ｋｇ５０の壁は厚い・・・

夜はストレッチとスクワットをやってみよう！いつも思うんだけど写真が掲載できればいいのにな・・・なパソコン初心者。