「アイタッ！！」
下の子が夜中に突然暴れ出し、顔を殴られたときの一言です。
寝ているときでも突然殴られると、人って普通に声が出るんだと知った瞬間でした
ほとんどのママが経験したことのある「赤ちゃんの夜泣き」。
一体いつから始まっていつまで続くのでしょうか。
赤ちゃんの夜泣きはいつからが多い？
生後3ヶ月を過ぎると夜間授乳も減ってくる時期ですよね。
ホッとしたのもつかの間、早い子だと3ヶ月くらいから
一般的には6ヶ月～1歳に始まります。
中でも生後8ヶ月くらいから始まる子が多く、
- 1歳過ぎてから急に泣き叫ぶようになった
- それまで夜泣きが全くなかったのに2歳になって突然始まった
- 10ヶ月ころおさまったのに、1歳半ころからまた始まった
というママもいました。
赤ちゃんの夜泣き、原因は何なの？
何といっても困るのが「夜泣きの理由はわかっていない」こと。
- 日中の出来事に興奮して夢を見ているから
- 暗闇でママが見えず不安になるから
- 昼寝のし過ぎで睡眠リズムが崩れているから
- もともと持っている赤ちゃんの気質
- 眠りの浅いレム睡眠が頻繁に訪れるから
など、いろいろな説があります。
ふーん。それで？
と読み流してしまいそうですが、
結局、理由は分からないのだから、やることは2つ。
- 我が子のクセ、生活リズム、性格をよく見てオリジナル対処法を見つける
- ママ自身が夜泣きに備えて気持ちの余裕を持てる工夫をする
大変な時期だからこそ、
客観的に見ることが大切だと思っています。
赤ちゃんの夜泣きはいつまで続くの～！？
これまた”夜泣きは〇歳まで！”と言えないので
子供の夜泣きを経験した0歳児ママのコメントを集めてみました。
『生後6ヶ月くらいから始まり1歳くらいまで続きました。
ダンナと交代であやしたり、外に出ても効果なし。
夜泣きのリズムに合わせて寝ることで何とか乗りきりました』
『生後4ヶ月ころから1歳まで。
添い寝したり抱っこしたり子守歌を歌ったりしても眠らず
あきらめて1時間ほど遊ぶという毎日。
1歳過ぎて外で歩けるようになったらピタリと止みました』
『退院して1ヶ月を過ぎたころから1歳ころまで。
赤ちゃんは泣くことでパワーを放出していると育児書で読み
出し切るまで泣かせようくらいの気持ちでいました』
『生後4ヶ月ころから断乳する9ヶ月まで。
そい乳をすると夜泣きが増えると聞いていましたがその通りでした。
断乳するまで2,3時間おきに泣いていました。
寝ながら授乳できるのは魅力的ですが、
遅かれ早かれ大変な思いをするんだと実感しました』
コメントはこれからもどんどん追加していきますので
少しでも参考になれば幸いです。
夜泣きは必ず終わりが来ます。
その日が来るまでこのブログを心のよりどころにしてもらえると嬉しいです
