今日も公園の周りの


ゴム敷きのコースをグルグル・・・走る


足に優しく、距離も分かりやすい


ですが、ひとつだけ言うなら


景色が変わらないなぁ汗



その代わり走っている間に


ココロとカラダが分離して


瞑想(妄想?)することが多いです



気が付くと、結構な時間走ってたりします


このままじゃいつのまにか


バターになっちゃうよ




トラが木の周りをグルグル走って


バターになってしまう!?


子供の感性をビシビシと刺激する


このお話・・・好きだったんですけどね~音譜


差別的な表現があるとかで


今じゃお目にかかれないとかはてなマーク



理屈は分かるんですけどね


さみしいなーダウン



最後を勝利で飾ることが出来なかった


ホークス 王監督



怪我人が多いとは言っても


かつての常勝ホークスが


まさかの最下位汗



体調不良の王監督


昨年から今年にかけて


「?」と思わせる采配も


少なくなかったのも


厳しい現実・・・



やはり、野球において


監督のチカラは大きい


と実感しました



とはいえ


選手・監督として


黄金時代を築いた


王 貞治


後にも先にもいない英雄


お疲れ様でした



秋山新体制の元


来年こそはホークス


日本一ヨロシクビックリマーク

フットサルの大会で初のハットトリック達成ですサッカー 天皇杯ビックリマーク


とは言っても、4試合3得点ですが・・・汗


昨日TVで観た


インテルイブラヒモビッチばりの


ヒールのシュート・・・ぜひお見せしたかった



ジムで付いたパワー瞬発力


そして減量によるスピードアップ


マラソンの練習で培ったスタミナ


実は全てフットサルの為の練習です


着実に身についている感があります



1勝2敗1引分け と負け越しましたが



大きな進歩がありました


ゴールキーパーの加入ビックリマーク


以前から声をかけていた


元バレーのインターハイ選手


初めての試合なのに


ガンガンシュートをセーブしてましたキラキラ


彼が慣れたら、きっと我がチームの優勝も夢じゃなくなるはず


おだててなだめてチームに定着してもらいたいです音譜



明日も仕事・・・きついなぁ (iДi)あせる



朝の公園に奇妙な2人・・・


息子(31歳)父親(68歳)


おそらく初めてのキャッチボール



小さい頃のワタシは


体が弱く、学校も休みがちで


遊びももっぱらインドア派でした



そのせいもあってか


親子でキャッチボールをした記憶が無い



父親も今でこそ丸くなりましたが


若い頃はパンチパーマの武闘派でしたあせる



特に会話もありませんでしたが


互いの胸には何か感じ入るモノがあったはずはてなマーク


12月のNAHAマラソン完走に向けて


まずは練習を兼ねて挑戦する


尚巴志ハーフマラソン


(尚巴志・・・1416年、琉球王国を統一した王)



ポスターがカッコイイビックリマーク


11月2日(日)9:00~


あと1ヶ月を切りました


名物は高低差150mを


わずか1.2kmの距離で駆け上がる


ランナー泣かせの坂


そして海沿いのコースからの絶景


12月の本番に向けて、シューズ・ウェアのチェックもします



怪我にだけ気を付けてがんばります!!


フリンはいただけませんよね


オヤジギャグで書き出してしまいました汗



鈍感なワタシは気が付きませんでしたが


結構な数でそういう関係があるそう ∑(゚Д゚)



結婚してなければいいんでしょうけど


一歩間違えれば家族崩壊の危機


子供がいたらなおさら



こんな考えは古いのかなはてなマーク (-"-;A


昨日は飲みすぎましたビール


はしゃぎすぎましたカラオケ


久しぶりに二日酔いしましたドクロ



ようやく復活しました


もう夕方だ


せっかくの休みがもったいない・・・



いい加減に限度をわきまえる飲み方をしないとあせる



録画していたK-1MAXを観ました


やっぱり中・軽量級の試合は面白い



いやはや


魔裟斗・・・カッコイイよ


正直、準決勝で佐藤を応援していたけど



ダウンから2度の逆転ビックリマーク


2度の延長戦


5年振りの世界王者!!


今回は特に体力・技術力を凌駕した


精神力が相手を圧倒していたように思えました



最後のマイクパフォーマンス


魔裟斗らしからぬ言葉に思わず笑みが


「ひとつのことを諦めずに続けていれば


 いい事があるって本当に実感しました


 継続は力なり。」



チャンピオンベルト巻いてると説得力あるなぁ




明日から10月


今月は後半、本当に疲れた~



さらに厳しさは増すだろうけど


がんばらないと



いや



がんばる、じゃなくて、やる


やらなきゃならないんだろうな~



(´・ω・`) ヤルゾ


エチオピアゲブなんとかさん


ベルリンマラソンで世界新記録


2時間3分台



とにかくビックリマーク何となくビックリマークすごいですね



ざっと計算して ・・・



100m を 18秒 で42kmずっと走る?



やっぱり、すごいですあせる