テンション高めで、友達感覚で話せる存在？
まぁ…寡黙な人よりはいいかぁ
何より驚いたのは、ペットボトルのお水とおしぼりを提供されたっ！
毎回用意してくれるらしい。
自己紹介もそこそこに身体測定…
体重や体脂肪は勿論、
•ウエスト
•ヒップ
•二の腕
•太腿
•ふくらはぎ
を測定
男性に計られる機会って、そうそうないよなぁ…
そして、ライザップの名物！？
食事管理。
『食事ガイドライン』
というファイルを渡され、延々説明…
いやぁ…キツいだろうなぁ。
食べていい物や悪い物が食品分類毎に○△×で分けられていて、今まで好き好んで食べてきた物は、ほとんど×の部類。
先行き不安だぁ…
とりあえず、3食しっかり食べていいという事だから、救われた…のかな。
食事の話が終わり、個室にある器具の説明。ベンチプレスとかの説明を受けて、
『いよいよか！？』
と身構えてたら…
『今日はここで終了です！』
と…。
Tシャツと短パンに着替えた意味があったのか謎。
まさか、これで1回分のトレーニングとカウントされてしまうのか！？
…（；￣ェ￣）
因みに、Tシャツ•短パン•タオル•バスタオルは毎回レンタルされます。化粧水やブラシも完備されてるので、必要な物は【靴下と運動靴】だけ！
とりあえず、今日から食事のメール報告開始。書き方とかは特に決まってないらしい。
一つだけ気掛かりなのが…
メールの送り先（トレーナーのメールアドレス）が、ライザップのドメインじゃなくて
Gmail
不安すぎる。
((((；ﾟДﾟ)))))))