こんにちは!
大雨が続いていますが、私の実家のある佐賀県も大変なことになっています。
住んでいた地区は幸い冠水したりはないようですが、はじめて避難しようかと思ったと親から連絡が。
コロナに大雨に・・・本当に気がめいりますね。
そんな時こそできる事は何か???
私はやはり美容健康に興味がありますので、
美容家の方のお手入れ動画を見て参考にしたり、
簡単な筋トレをしてみたり。
寝る前に4種類くらい軽い筋トレをしてるんですがと言ってもまだ4日目(笑)
寝起きが凄くいいんです!体が楽!
むくみ体質なもので、むくみがすっきりしています。
女性って、興味がありすぐさまやってみるけど
即効性が出ないとやめてしまう方が多いです。三日坊主ですね。
これって本当にもったいなくて、もう少し続ければ効果を感じられたかもしれないのに・・・というタイミングで辞めている方多いです。
エステやサプリに限らず、運動や治療。
何でもまずは3か月!!!
継続してみてください(^-^)
マスクを外す時がきて、
思うように外出ができるようになっておしゃれするときが着て、
自信をもってお顔や体型をだせるよう、今のうちから皆さん頑張りましょう( *´艸`)