毎週木曜日はGK塩尻スクールのトレーニングでした。
気温もかなり低くかったのでアップから心と身体を上げるメニューから入りました。
グラウンドが凍るほど塩尻は寒いです 笑
気温もかなり低くかったのでアップから心と身体を上げるメニューから入りました。
その後はキャッチング、ローリングダウンを行いメインでは1対1andブレイクアウェイを行いました。
相手との距離でカマエ方が変わり、手の位置や低くくなった時の姿勢の取り方など細かな部分にもフォーカスして指導していきました。
当たり前のことなんですが、練習内容が全く的はずれであり、子供がただトレーニングしてるだけではなかなか上手くはなりません。
重要なことは、このトレーニングはなんのタメにやっているか?を理解し、何故そのプレー(技術)が必要なのかということを考え、意識してトレーニングすることが上達への近道です。
正しい技術を得るには、意識ひとつで短い時間でも上手くなる事は可能です。
練習を長くやったからと言って結果が必ずついてくるかと言ったらそうではないということ。
指導をする方もこれらの事を意識してトレーニングしたいですね。