(-ω-)

いいことあるかな

イタイイタイ

昨日の雪かきがこたえたﾜﾀｸｼ。


朝からマッサージチェアを求め、あの場所へ。


お早ようございます



そうあいさつをした彼は死にそうな顔
やはりお疲れですね。



それはさておきマッサージ。



結果から言いますと、



やりすぎた。




腰の骨が直にやられ、軽く内出血を起こしております。


あ？
おかしいね。私のからだがおかしいわよね？
マッサージチェアごときで内出血とは、情けない。


左鎖骨といい、腰の骨といい、いつになったらよくなるのでしょうね。



さぁーてのどかわいた(-ω-)
どーすっかな。

左鎖骨

ヤバい。

骨がおかしい。


年末より雪かきしすぎな冬ですが、やはり、骨粗鬆症の私にはこたえたのでしょうか。


50代の骨をしていると、ほんと簡単にやってしまうんでしょうね。
肋骨の時もそうでした。

まさかのヒビ。



今年は骨密度を40代にしていきたいと思います。
婦人科検診もきちんとやろう。


さぁ、残すところ1年7ヵ月の20代。
いかに素敵な20代最後をすごすか。

まずはスキルアップですな。
そっからの骨密度。