夫婦はお互いを映し合う鏡

引き続き心も体も安定していて、

夫との関係もすっかり良好

他愛もないLINEのやりとりや、

夫と話すことが楽しみになった

自分が本当にやりたいことってこれじゃないかというものが見つかり、

実際にやってみることに夢中

とはいえ、これを絶対にやれるようにならなくてはみたいな気負いはなくて、

違ったら違ったでいいし、

その時にはまた他のことをしてみよう〜くらいな気分でいる

何かをどうにかしようとするのではなくて、

ただやりたいことをやっていたら、いつの間にかどうにかなっているものなんだな💡

精神的に余裕があるだけではなく、

時間もたくさんあり、ゆったりとしている

承認欲求を埋めるためのブログやSNSなどに、大切な時間を使わなくてよくなってきたから。

ジュンコ・セレンディーさんは今までの私の状態を『浅瀬で溺れている人』と表現していたけれど、本当にその通りだな

自分の作り出した幻覚に怯え、怒り、踊らされていたというか。。

大切な夫を傷付けてしまっただけでなく、

公に対してもネガティブに発信してしまい、

本当に申し訳なく、恥ずかしく思っている

穴があったら入りたい

でもこれも必要なプロセスだったのだな。

ちなみに夫と話していてわかったのだが、

私がカサンドラだ！と言い始めてから今の境地に至るまでの間、

夫も私のことを発達障がいなのではないかと思い、色々と調べていたらしい

本当に夫婦はお互いを映し合う鏡だなー。

なんて今なら笑い話だが、

自身がカサンドラだった時は毎日辛くて、

出口のない絶望のトンネルにいるようだった。

だからこそ離婚や別居、家庭内別居以外にも、カサンドラから抜け出す方法が見つかって本当によかった

このシンプルだけれどもすごい方法が、

同じように困っている人、必要な人に届けばいいな。。

なんて思ってしまう時点で、

まだまだ私は無価値感側の思考回路が優位になってしまっているってことだけど

まぁそのうちどうにかなるだろう💡

今が幸せなだけで幸せ

今後はカサンドラ症候群が再発しない限り、

ブログの更新はなくなると思います。

短い間ですがありがとうございました

ひとりでも多くの人がカサンドラ症候群から卒業できることを願っています