ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ 5日目

朝 食パン
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ


昼 おにぎり


間食 ﾊﾔｼﾗｲｽ
白菜のおひたし
食パン
豆大福


夜 納豆どんぶり
ﾋﾟﾉ 生ｷｬﾗﾒﾙ


…(;ω;)