ちと、健康診断にて。。。
肝機能部分にいい判定が。。
「Ｅ」判定が。。
社長からじきじきに呼び出しをくらい。
「業務命令だ。検査にいけ!! あと痩せろ!!」
とのこと。
言葉の裏にある、心遣い。。感謝です、多謝です。
が、
上司から、「痩せろ」とお説教されたのは初めてです。。(￣ー￣；
てことで、現在禁酒中＆食事療法。。
はたしてどうなるか。
ちなみに、健康診断時
体重 94.5kg
体脂肪率 34.4%
あぐーよりも太っています。。
徐々に記録デス
ちなみに４日目の今朝
体重 91.8ｋｇ
体脂肪率 30.6%
まずは序盤戦です↑
めっきり涼しく
外を出歩いても、肌がサラサラで。。
秋です。。。
秋がきました。。
ヒリヒリした夏。。楽しい夏が終わりをつげました
なんか寂しい
が、結構目一杯遊べたのでよし↑
沖縄行ったしｗ
花火したりｗ
かれーちゃん帰ってきたり
猿島初めて行ったりと
夏・海・酒・満喫しました
少しの寂しさを胸に。。
秋を楽しみたいなと
とりあえず。。秋刀魚を食わねばねｗ
そのまえに
桜新町のねぶたに参加せねば
これで夏をしめくくります
いい運動になるので、体重計に乗るのも楽しみだったりしますｗ
ねぶたダイエット慣行
