日に日に暖かくなってきましたね。
本当に気持ちの良い日中です。
今日は、私の体験した他愛ない出来事から
捉え方、視点を変える
について書かせて頂こうと思います
こんなこと出来ているわよ～、当たり前って
思われた方はスルーして下さいね。
故杉本桂子先生
（大阪ルルフォルラセミナー主催者）
のブログにあるライン登録を以前から
しており、セミナー一週間前に
毎回ためになる素敵なメッセージが
送られてきます。
その文面に、
感情的に行動してしまう時は、
「何かが起こる（出来事）」→「起こる（感情）」→「行動」
という順序だと思いがちです。
でも実は、
「何かが起こる（出来事）」→「捉え方」→「感情」→「行動」で、
「捉え方」というステージが間にあるんです。
（一部文面抜粋）
という内容が書かれていました。
このメッセージがえらく
私の頭の中に入ってきて、
ノートにメモを取りました。
数日後、
夫との会話のやりとりで
この”捉え方”を変えることが出来たな
（ガッツポーズ！）
と気づく出来事があったのです。
とってもとっても他愛ないことで
みなさん笑ってしまう、そんなお話です。
（きっと誰にでもよくあることなの
だろうと思います。
）
ある夕方、
私は娘の汚れたトレンチコートの裾を
洗面所でゴシゴシと洗っていると、
いきなり夫がやってきて、
夫「おーい！！〇〇（息子）の布団が
ホコリだらけで、昨日寝る前に
くしゃみが止まらなくて大変だったよ！
俺が慌てて窓を開けて、布団のホコリ
をパタパタとはらってあげたら、
くしゃみは止まったけど！！
ちゃんと布団をほしたりホコリ
はらってやってくれよー。
お前の寝ている布団の周り見たか？
すごいホコリだぞ。
自覚ある？？定期的に掃除
しろよぉ～！（呆れ口調）」
という風に強く言ってきました。
普段、私は子供と一緒に寝ています。
私の布団を敷いた隣に子供達の二段ベッドを
置いて寝ているそんなイメージです。
この夫の言葉を聞いた瞬間、
…苦笑。
私の心の中は、
「出たー！！ゾォーッ…
自覚あるって何
布団干してますから…。
そんなグサッとくる嫌な言い方しなくてもいいのに…。
」
とかなりモヤモヤしたのですが、
数秒後、
私の視点が変わり、
私「確かに最近重点的に掃除出来て
いなかったなぁ～。
そこまで強く教えてくれたなら、
”今が掃除のベストチャンス！？”
（→夕方１７時過ぎでしたけど…）
夫があれだけ言ってくれたなら、きっと
愛（色恋ではなく、工藤さんのおっしゃる”愛”）
からの発言で、『一緒に手伝って（＾＾）
』と
肩をポンポンとたたき、お願いすれば協力してくれるかなぁ～
」
とモヤモヤから明るい気持ちに一瞬で変わっていました。
もう掃除することに楽しみさえも感じていました。
その後、夫に明るく手伝ってとお願いすると、見事に嫌味一切言わず
一緒に掃除を手伝ってくれたのです。
掃除が終わると、心もお部屋の中もクリーンさが格段アップ。
これぞ、工藤さんのおっしゃる”視点を変える？！”って気づけたかなと
ガッツポーズでした。
数年前だったら、
夫にあのような発言をされたら、
黙り込んでマイナスエネルギーが
身体に流れるか、
感情的になって喧嘩になっていた
かと思います。
喧嘩するとマイナスのエネルギーも使うし
ほとほと疲れます。（→何度も経験済。
）
ちょっと見方（視点）を切り替えるだけで、
とってもスムーズに明るい未来に変わっていけました。
両親や夫婦など、近い間柄だからこそ、
ついついやってしまいがちな、
感情のぶつけ合い。
感情に任せていつもと同じことを
していたら、いつもと同じ未来しか
やってきません。
（そうでしたよ、私。
）
良い未来を創っていくために、
少し視点を変えて面白くやって
みるといいですね。
全ては意識が創る
大丈夫
ありがとう
の気持ちを胸に
今日もお読み頂きまして、
ありがとうございました。
【工藤 房美さん神奈川ルルフォルラセミナー】
■日時：４月２６日（月）１３：３０～１６：３０
■場所：ヴェルク横須賀
（京浜急行「横須賀中央駅」 東口徒歩５分）
※ピンときた方、ご参加希望の方は、メッセージお待ちしています。
こちらの木、すごいんです
まで見つけて、幸せの絶頂まさにそんな時でした。
工藤 房美さん＆ルルフォルラセミナーについては、以下記事をご参照ください。
