こちらのブログに
ご訪問頂き、
ありがとうございます。
今日は
ふと感じたことについて
綴りますね。
（結局、意識のお話になります。）
夏休み４日が経過しました。
たった４日しか経っていませんが、
毎朝５時台起きを継続しています。
（息子も同時に
６時起きになりました。
）
■早起きの理由記事はコチラ↓
実践出来ていますか。 ～自分の在り方、生き方に変えていく～
私は独身時代から
完全夜型の人間でした。
みなが寝静まった夜、
静かな中で作業するのが好きでした。
（妊婦時代に夜中２時から
マタニティーヨガをやり始めて
夫に何度か仰天された経験ありです。）
子供がいると、
（いや
いなくてもきっと…）
早起きの方が絶対に良いですね。
ゆったりと準備が出来るので、
心にもゆとりが持てます。
余裕を持てると、
行動一つ一つの
作業をする意識が変わりますね。
・子供達にもゆったりとした気持ちで
接することが出来る。
・身体のストレッチも出来る。
・出掛ける際もギリギリの行動→余裕ある行動へ。
・植物への水やりも夕方→早朝へ。
（→これどうでも良い！？）
子供達の幼稚園時代、
お弁当を作るために５時半に
仕方なく起きていた時も
ありましたが…
その時には気付けなかった
このゆとり。
（仕方なくと思っていた時点で、
今とは全然違います。
）
私以外の人から見れば、
「こんな小さなことが何なの！？
笑ってしまうわっ！」
と思われるかもしれません。
こういう些細な環境変えをしていくこと。
微差で自分が変わっていく。
そんな風に感じました。
小さなことから
大きなことまで
感じ方や視点を変えられ、
自分の心から
窮屈感が減っていったのも
工藤さんのお話を聞いてからです。
教えて頂いたことが、
その時フワッとしか分からなくても、
後々ふとした時に思い出して、
その言葉の深みに気付き、
意識が変わる。
そんな体験を何度もしました。
もちろん
まだまだ未熟な私ですが、
小さな小さなことから
今よりもっともっと
進化を増やしていきたい
と改めて思えました。
色んな方のブログを見ていると、
家庭菜園でもプロ並みに研究されていたり、
色んな種類の野菜を作っていらっしゃる方。
お仕事の内容も
星の数ほどあるんだということを
教えてもらいました。
今、
自分が見ている小さな世界で、
・私はこんな歳だから…
・私は家事子育てでいっぱいいっぱいだから…
・私は仕事に追われて余裕がないから…
・私は病気だから…
・私は今までこうだったから…
出来ません。
止めておきます。
などと理由をつけて
自分を固めてしまうのは
もったいない。
（大きな流れで見ると
それぞれのタイミングというものが
あるのかもしれませんけれど…）
どうせ気づく時が来るとすれば、
早く気づけた方が良いんじゃないか。
いっきに世界が変わることは
ありませんが、
やっぱり１ミリでも少しづつ
変化を歩み続けることが大事。
そうすることで
自分の見る世界も
変わっていくのだと
ふと感じました。
来週火曜日は
工藤房美さんの
ルルフォルラセミナーです。
自分が
知らず知らずと植え付けてきた
心の物差し
（親や学校の教育、
自分の経験から得た感情等々…）
が取っ払える最良の機会です。
暗くて重たい感情も、
本人の意識次第で
一瞬で消えていく。
悩みは結局、
本人が創り出しているそうです。
どんなお話が繰り広げられるのか。
どんな雰囲気の会になるのか楽しみです。
今日もお読み頂き、
ありがとうございました。
【おまけ話】
昨日、
プチトマトの茎に
幼虫がついていました。
子供達に伝えると、
大喜びでケースに入れて
飼い始めました。
美しい羽のアゲハ蝶を
期待していたのですが、
よくよく調べてみると、
これが違ったのです。
スズメガという種類でした。
羽は黒く、胸にドクロマークが
あるような成虫になるそうで、
少しがっかりでした。（笑）
別の視点から見れば、
幼虫について一つまた
詳しくなれましたけどね
ジャンジャン
【工藤 房美さん
神奈川ルルフォルラセミナー】
■日時：７月２７日（火）
１３：３０～１６：３０
■場所：ヴェルクよこすか
３F 第３会議室
（京浜急行「横須賀中央駅」
東口徒歩５分）
※会場は定員より余裕あるお席設置に
務めておりますが、当日の人数によっては
一部隣同士椅子をずらしてお座り頂くなど
ご配慮をお願いする場合もございます。
ご理解のうえ、ご参加下さい。
宜しくお願いいたします。
※その次の回は、
８/２４（火）です。
お申込みは、
工藤さんブログご案内
（※全国の会場案内が記載されています。）
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