おはようございます
今日から3月
今日から3月
そして
レッスンdayです！
季節の変わり目
年度末、イベントなどで忙しい時期
いつも以上に疲れてしまう時かもしれませんが
レッスンでは気持ち良く身体を動かしていきましょう！！
振付は先月までのをおさらいしつつ
新しいものにも入ります！
からだは食べたものでできている
最近この言葉が
何を食べようかなーっと考える時に
よく頭に浮かんできます
よし！！！
体調、体型、心の管理じゃ！！
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