睡眠時間

おはようございます(゜-゜)


基本平日の平均睡眠時間４時間の私ですが、昨日は
本当に意識をなくすように寝ていて、
ナカイの窓がはじまったなあ…（９時）
と思いつつうたたね、、、気が付いたら夜中の２時でした。

ああ、、このまま起きたらもう寝られなくなる…
と思い…

そのまま就寝。。

顔もでろでろ。
最悪です。


まあ、すっきりはしましたけど、、、

美容、ダイエットにはよくなかったですね((+_+))

反省。。。

今日はその分反省します。。

カロリーはあれ以上摂取しなかったのでヨシとしましょう！
（ポジティブ）