朝の頻尿で困っている人

ここ1か月、私は朝の頻尿が悩みでした。

職場に着いてトイレに行ったのに、30分もしない内にまた行きたくなるのです。

原因がわかりました。

朝食で塩を摂らないからです。

最近お粥が好きになって、朝食に食べているのですが、味付けをしないでお米の甘さだけで食べていたのです。おかずもなしです。

偶然朝食に残り物のミートソースを食べて、頻尿が治ったことで気付きました。

からだの繊細さに驚きです。