明日は娘の1歳の誕生日。
1年前の明日の今頃は、無事出産を終え、ご飯を食べている時間です。
またまたその時の記録をiPhoneのメモに残していたので、ここに残させてもらいます。
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初めての出産
2015/10/14/午前0:33。早く寝れたらいいけど、興奮して眠れない。なので、昨日のことを記録に残すことに。
2015/10/13、午前2時頃、夢の中で体が重く自由に動けなかった。また、お腹を下したような痛みがあったので、3時頃、トイレに行ってみた。うんこが出そうででも踏ん張っても出ない。
おやこれはもしや陣痛？とこの時悟る。
でもいやどうかなと思い、1時間様子を見る。しかし、痛みが引いたり出たりの波がある。
ここで、陣痛アプリ起動。間隔を測る。不規則。とりあえず、まだ暗いから寝て待とう。
定期的に痛みが来るので目をつぶるが寝れない。
6時になり周りが明るくなってきた。7時前。起きて母に報告。お腹も空いたので朝ごはんを。痛みがあれば休憩しつつご飯を。この時点ではまだ安定してないけど15分間隔だったかな？
その後、夫にも報告。
産院にも聞いてみる。やはり10分を切らないと何もできないですからね、と言われ様子を見ることに。
普段通りに過ごせばいいとのことだったので、横になったりのんびり過ごしていたら、間隔が開いてきてしまったので座って待つことに。
夫がもう向かうと連絡が。
確かに今日は休みだし、落ち着かないし、と言われ納得。
シュークリームを食べたり、素麺とソーセージを食べたりしていると、夫到着。
父も仕事が早く終わったらしく帰宅。
その後部屋で様子を見ていたら、10分を切る陣痛が30分以上続いた。痛みも少しずつ強くなってきていた。
ここで産院に連絡。
GOサインが出たので父、母、夫と向かう。
到着すると、番号札を渡され順番待ち。
ちょっと拍子抜け。いつもと同じだ。
ただ、すぐ順番は回ってきて内診を受ける。
子宮口が6センチ開いていて、引っ張ると8センチ開くとのこと。もうすぐ出産です、とも。
おお、進み具合がどうやらいいみたいだと理解し、あともうちょっとだ〜と期待。
しかし、ここからが時間がかかる、今日中に産まれるといいですねとのこと。
まだまだ長期戦だと思ったのと、まだ痛みと休憩が分かれていたので、合間に話す余裕はあった。
父母が一旦帰宅し、夫と2人に。
ストロー付きのペットボトル蓋とカイロが大活躍。
夫が飲み物を飲んだり、おにぎりを食べていた時、痛みがキツくなってきて、呼吸がしづらくなってきた。思わず声が漏れる。
そして、波がなくなり、ずっと痛い。いきみ感が急に出てきて何かが出てきそう。耐えるけどだんだん耐えれなくなる。いきみたい！
呼ぶ？と夫に聞かれ、お願いした。
夫、一旦退室。
内診をしてもらったら、酸素マスクをつけてくれ、肛門あたりを押さえてくれた。
何だか慌ただしくなってきた。助産師さんが4人くらい現れ、出産の用意に入っていた。ただ、痛くて目が開けられないので、何となく感じ取った。
とにかく息をするのが精一杯。鼻で満足する呼吸が出来ないので、口で少し吸って、思い切り声と出してる状態。吸えてないので、赤ちゃんがちょっと苦しそうと言われる。
でも痛みもあって、なかなか思うようにいかない。体の力の入れ方も指示を受けるが、指示が多方面から来るので少ししか出来ない。
もうすぐ出てくる、頭が見えてると言われ、あとちょっと！と力を振り絞る。
いきんでいいと言われいきむ。
息が上手く出来ないから止めるように言われる。苦しいー！！3回くらい止めた。目も開けて呼吸するように言われる。
キィー！！
顎をひいて、手を下で持って力を入れて、足は外側に！色々言われる。
水が少し出て、その後破水！
温かい！ああ、もう出てくるんだ！
ここで夫が戻る。
胸の上に赤ちゃんが乗せられる。何だか青い。へその緒が巻きついてるとのこと。私からはよく見えなかった。へその緒は白かった。
へその緒がたすきのようにぐるぐる巻き付いてたようだけど、とってあげてしばらくすると鳴き声が。
かわいい鳴き声。
苦しそうだったのですぐに処置をしてもらったら、肌が赤くなった。
よかった〜。
そしてよく鳴いている。
一方私は、後産。
胎盤が出てくるの待ち。下腹を押されて少し痛い。
出た瞬間はわからなかったし、痛くもなかった。この後の縫う処理が、少し長く感じて痛かった。
縫うって分かった時に、ああ、切開されてたんだと理解。ひたすら赤ちゃんを見て、気を紛らわした。
夫が嬉しそうに赤ちゃんを見てる。
無事に産まれてきてくれて良かった。
父母には夫から連絡してもらったけど、すごくびっくりしてたみたい。
まあ、しょうがないか。
18:30頃父母到着。
ここで私も詳細確認。
17:49、48センチ、2692グラム。
体重小さめだけど問題なし。健康みたいだし。それで十分！
早速夜ごはんが出た。美味しかった。
トイレに行くのが大変だった。傷が痛い。子宮の収縮も少し痛い。
これが明日は少しでもよくなるといいけどな。
明日から母子同室になるし。
寝ないと。
でも、熱いのと興奮がまだ続いてるので寝れない。
凄いなぁ出産って！
とにかく凄まじかった！
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読み返してみて、懐かしく感じます。
出産の痛みは忘れるものだと聞いていたんですが、入院中はしばらくこの痛みは味わいたくないな...と思ってました。
でも、今となってはだいぶ薄れてきたのでその通りだな〜って思います。忘れてはないけど。笑
出産後の夜ご飯です
産院のご飯がとても美味しく、毎食写真に撮っていました