私は足が勝手に上がり、背中の筋肉を痛めてから
怖くて横を向いて寝ないといけないのに、なんの
嫌がらせなのか、右側の腕まで痛めた
そこから辛い悪夢
あお向けで寝ようとするとガツッとなる
身体が勝手に反応、多分恐怖からかもだけど
最近は治まりつつあるけど、眠りに影響が出始めて
しまった
神経質なせいで頭から離れなくなってしまう
眠りの時もこの神経質がでた
精神科に行って医師にガツッてなるのをいったら治る
と言われた(ちょっと疑ってしまったが)
だが、眠りが浅くなってしまった
2錠まで飲んでいい、と言われた薬で飲んで
毎日５時間しか寝られない
少し希死念慮が出てしまった
もう絶望的になってしまったから
堪らなくなって、違う医師の日に行ってしまった
翌日に担当の医師がいるが不安が堪らなくて、、
そしたらしっかり来院が伝わってた(汗)
取り敢えず臨時で出された薬も合わせて服用
よく眠れるようになった
医師変えたくなった(汗)
なんとかなったけど、薬増えた、やばい