久しぶりにカレーライスを作りました。
一人暮らしになってから 食生活が適当になり 気が付くと体調の悪いことが増え、体力も衰え…
もっと食生活を見直さないと～と思えてきました。
ごはんなんて自分一人の時には まともに作ったことがなく、いつも誰かがいるから作る～が当たり前って、自分の中にある事に気付きました。
"自分1人ために作るごはん"
なんて素敵な響きなんだろう…誰かが喜ぶためでなく、自分が喜ぶ ごはん
冷蔵庫を開け あるものを作ろう
よし、カレーだ!!
数ヶ月ぶりに作ったカレーライスは、本当に自分の食べたかった、私の味だった。
最近食べてたカレーはレトルトパウチだったので、本当に美味しかった。
そして身体が、心が喜んだのが わかりました。
私が求めていたのは これなんだ!!ということ
これからは もっと自分が喜ぶごはんを作ろう
次は何にしようかな？