断酒と豆乳と競馬の日☆彡
昨日 10月11日は
断酒１１ヶ月目の日
んで
今日 10月12日は
豆乳の日
数カ月前から甘い物の変わりに毎日豆乳を飲み続けています
酒を辞めてから甘いものに執着するようになり
夏なんかアイスを１日５〜６本食べていました
そのお陰さまさまで
ブクブク太り 尿がプクプクと泡立ち
尿から糖が出て糖尿予備軍になってしまいました
んで
それから毎日豆乳を飲んで
豆乳に多く含まれる若返りのビタミンEと
断酒のお陰さまさまで
４３歳の僕の肌はなかなかピチピチとしています
美魔女いや美魔男です
肌のシミやクスミが薄くなり
強いて言えば取れた気がします
僕は毎日
綺麗になった気がすると思いこみ
肌を良い意味で騙し騙し生きています
目標は美しい国ニッポンを取り戻すように
子供の頃のように美しかった肌と透明感を取り戻します
あと若返りに良いものは上記のように
気にすることだと思います
気にして その気になって
病のように美も気からだと思います
そんな自画自賛な僕は東京在住
妻は
地産地消推進派
妻はのびのびと暮らしながら
もぐもぐと地産地消活動しております
地産地消のメリット
・輸送距離が短いほど収穫したての新鮮で安全な食材が食べられる
・地域や地域の方の食料自給率と生産者の所得向上
・長距離輸送にかかるエネルギー消費とガスの排出を抑えることで環境負荷の軽減
・地域の伝統的な食文化や食習慣を守り次世代に伝えていく地域文化の継承
このように地産地消はメリットだらけなんです
そんな地産地消のおやころバーガーは
食べづらいけどとても美味しかったみたいです
食べづらい！！っていうのが
バーガーの最大のデメリットですね笑
そんな僕たち夫婦は
東京↔大分 二拠点生活
ただいま円満別居中です
んで
今日は競馬の日
ワイド
⑪ー②⑫⑩⑮
⑧ー⑫
３連単 3連複
⑨→①→⑧
妻
ワイド
①ー③
⑧ー⑮
③ー⑪
父
３連単・3連複
①→⑧→⑦
ワイド
①ー⑦⑧
⑦ー⑧
母
単勝⑧
競馬の神様
天国の競馬好きの妻のお父さん
的中よろしくお願いします
それでは皆さん
今日も１日
よろしくお願いしまーす
はいっ☆彡