豆乳と苔玉☆彡
健康と美肌と糖尿対策のために
毎日調整豆乳を飲んでいます
さらにより多くの若返りビタミン 美肌ホルモンを身体に摂取したいと
前々から思っており
調整豆乳から無調整豆乳にして
大豆イソフラボンの恩恵にあやかろうと
無調整豆乳を試しに飲んでみたら
想像以上の大豆そのものの風味がダイレクトに感じ
こりゃ毎日飲むのは無理だ・・・と断念
改めて調整豆乳の美味さに感謝
僕は調整豆乳でいきます
んで
酒をやめて甘い物がやめられなくなって
アイスなどなど甘いものを食べまくっていたら
糖尿予備軍になってしまいました
甘いものの変わりに豆乳を飲んでいます
んで
妻に教えてもらった方法を試す
チョコバナナ味の豆乳を冷凍庫にそのまま入れて
豆乳アイスを作って食べました
めちゃくちゃ食べづらいけど
豆乳なんで罪悪感なく食べられて食べやすいです
人にも健康にも気を使う日々 いや日美です
そんな僕は東京在住
↑見てこの↓苔玉に生えている植物の成長っぷり
9月のときはこんなに小さかったのに
妻も移住してから約７か月
妻の成長っぷりも苔玉以上に著しく逞しく勇ましく凄まじいです
そんな僕たち夫婦は
東京↔大分 二拠点生活
ただいま僕たち夫婦は円満別居中です
それでは皆さん
今日も１日
よろしくお願いしまーす
はいっ☆彡