仔羊エルマーオフィシャルブログPowered by Ameba -1674ページ目

なにか良いことがありそうなブログ☆彡


演じる予定のある役の為に

身体を絞ろうと

毎日

ウォーキング15分ジョギング15分と筋トレ

多いときでウォーキング2時間

を

はじめて2週間が過ぎました

目に見えて痩せてはいませんが

ちょい肥満の体脂肪率24パーセントだったのが

21パーセントになり

ちょい肥満から標準の体脂肪率となりました


酒は1週間断ってましたが

春休みの陽気に負けて呑んでいます

が

節酒してます

さー今日も今日とて

ウォーキング15分ジョギング15分と筋トレ


んで

ジョギング中に後光がさした


立ち止まり後光に惚れ惚れ

美しく神々しい




なにか良いことがありそう

皆さんにも良いことがありますように

はいっ☆彡

Vシネ作品「極道アパート~メゾン・ド・エロスへようこそ~」の続編


黒のサングラス謎の男を僕が奇々怪々に演じておりますVシネマ作品

「極道アパート ~メゾン・ド・エロスへようこそ!」

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脚本・監督 月本秀之
出演 古川いおり
涼花
藤井健人
仔羊エルマー
マサトキムラ
滝川拳
町田政則 他
予告編