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  心にゆとりを持つこと
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  自分を大切にするってこと
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  最高の自分をプロデュースして表現していけるようになる
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  意識的に自分に意識を向けてみる
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  早く終わってくれ〜という愚痴
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  お弁当が作れない
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  Beトレ104回 テーマは『本音』
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  休日のBeトレ前に
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  無力を知ってまた自分らしく
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  考えることがデフォルト装備
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  思考が働かない日もある
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  向き合うことが怖かった
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  新学期は早退
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  お年玉！？
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  変わりたいと思ったら勇気を出すことから始める
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  書き出して客観的にみてみる
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  人と出会って繋がりたい
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  自分だけの土台を育てる
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