おはようございます
暗い話しは苦手！
って方は
スルーして下さいね
m(_ _)m
自分に喝を入れたいので記載します
昨日
リハさんお勧めの
農業センターに行くぞーー🚙
10時〜12時まで
エレベーター
ストップ
忘れていました
6階から
👨どうする？
🙎降りてみようかな〜？
右手に手すり
左手に杖
先に杖を出す
悪い足を出す
良い足を揃える
これの繰り返し
シミュレーションする
🙎やるよ〜
一段目
行けそう♬
二段目
大丈夫
三段目
大丈夫
ふぅー💦
16 段目で
踊り場
🙎ヤレヤレ💦
繰り返し繰り返し
ドキドキMax
🙎今どの辺り？
👨まだ4階だよ
🙎先は長いね〜
階段下りれるお年頃よね〜
👨バカなことばかり
言っとらんと
下をしっかり見ろ！
落ちるぞ！
🙎バカなことでも
言わないと
怖くてやっとられんわ〜
🙎今、何階？
👨3階
３階辺りからコツを掴めたような気がしました
階段を下り切り
え？なに？
‼(•'╻'• ۶)۶
良い足がガクガク
ふにゃ〜となって
一歩が出せない😭
歩けない😭
👨腕に掴まれ！！
エントランスを出んと何ともならん
頑張れ！
車を取ってくる
待つ間
良い足まで悪くなってしまったのか
と
心は穏やかではなかったです
助手席にも
なかなか座れない
体重移動が難しい
踏ん張れない😭
👨今まで使ってない
筋肉を使ったのが原因だとおもう
心配するな！
🙎、、、、、
40分ほどの道のり
一言も喋れず😭😭
つづく
追記
昨日から
歩行器を使い歩いています
術後のような状態
さいあく💦
エルさ〜ん
ドンマイ！
イイネ👍
で
応援お願いいたします
🙏